有非萎縮性慢性胃炎怎么辦？

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• ask_L03oSg

  有非萎縮性慢性胃炎，但醫(yī)生都說沒事。可是吃飯胃口都不夠好，最近瘦了三四斤，現(xiàn)在是114斤了，身高169，想胖回來，有什么辦法沒

• 孫傳利

  你好，現(xiàn)在在進行怎樣的治療呢

• 孫傳利

  胃炎有多長時間了？

• ask_L03oSg

  反反復復喝中藥，現(xiàn)在停了，我不大想喝藥了，感覺好像都差不多

• ask_L03oSg

  一看到自己瘦了，我就比較不開心

• 孫傳利

  平時飲食規(guī)律嗎

• ask_L03oSg

  好多年了

• ask_L03oSg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L03oSg

  最近的一次胃鏡，醫(yī)生說沒事啊

• ask_L03oSg

  很規(guī)律，我生活很自律

• 孫傳利

  每天的飲食怎么吃呢

• ask_L03oSg

  三餐，偶爾上下午加餐點心之類

• ask_L03oSg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫傳利

  具體吃什么？

• ask_L03oSg

  早餐，小米粥一只海參，瘦肉南瓜

• 孫傳利

  吃的好少

• ask_L03oSg

  對啊，多了吃不下啊

• ask_L03oSg

  然后飯前有吃一段蒸山藥

• 孫傳利

  午餐和晚餐一般吃什么

• ask_L03oSg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_L03oSg

  午餐晚餐大概都是這樣，茶油飯，魚，肉青菜，湯這樣，量都差不多

• 孫傳利

  加餐呢

• ask_L03oSg

  加餐量都很小，一般都是半杯淮山粉沖泡的那種，下午就是一些南瓜之類

• ask_L03oSg

  由于我自己胃不好，我也不敢亂吃別的

• 孫傳利

  吃的整體還是偏少

• ask_L03oSg

  所以現(xiàn)在很煩惱，不知道具體該怎么辦，是把胃調(diào)理好呢，還是怎樣

• 孫傳利

  益生菌吃過嗎？

• ask_L03oSg

  以前是有吃過，好多年了

• ask_L03oSg

  我感覺現(xiàn)在主要問題就是沒胃口吃不下，消化不好，然后瘦了就不開心，變成惡性循環(huán)

• 孫傳利

  有運動嗎？

• ask_L03oSg

  早上起來擴胸運動壓腿+八段錦，每天30個俯臥撐，隔天20個引體向上

• ask_L03oSg

  三天一次健身，力量的那種，大概半小時

• ask_L03oSg

  平時工作壓力也比較大，家庭的事情也不少

• ask_L03oSg

  是啊，可是我吃多了就不消化，會脹之類，就沒敢多吃了

• ask_L03oSg

  對啊，那這樣就變成矛盾了，又要多吃幾頓，但又不吸收

• 孫傳利

  不矛盾的，少吃多餐是為了更好的促進消化吸收

• ask_L03oSg

  我10點左右就睡了，早上有時候4點多就醒了

• 孫傳利

  沒有關系，7點鐘左右起床就好了

• ask_L03oSg

  益生菌要吃哪種？

• ask_L03oSg

  一般疲到6點起床

• 孫傳利

  可以

• 孫傳利

  益生菌選擇種類多一些數(shù)量多一些的就行

• 孫傳利

  選擇含有鼠李糖桿菌的比較好

• 孫傳利

  還有B族維生素和谷氨酰胺

• ask_L03oSg

  您知道的是哪個牌子的，我看下

• 孫傳利

  牌子不重要的，你可以對比一下

• ask_L03oSg

  恩，好

• 孫傳利

  嗯

• ask_L03oSg

  那也就是說我體重變瘦，主要是攝入量不夠是不是？

• ask_L03oSg

  但醫(yī)生又告訴我，不要多吃，先別管體重，我就很矛盾啊

• 孫傳利

  是的，當然跟胃炎也有關系

• 孫傳利

  少吃多餐，注意養(yǎng)成良好的生活方式是有利于胃炎恢復的

• ask_L03oSg

  可是我比如早上吃完就不會感覺到餓，這個時候過2個小時，也要勉強吃下去么？

• 孫傳利

  少吃一點加餐就行

• ask_L03oSg

  恩，好，我調(diào)整看看

• ask_L03oSg

  謝謝

• 孫傳利

  不客氣

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