您好!最近很長時間以來,我的左側(cè)臀部總覺得酸酸的,有時連帶著左腿有點酸。 我一直在游泳,但最近兩次游泳,就覺得左腿有發(fā)麻的感覺,我很害怕,不知怎么回事。 從游泳池出來后就好一點了,但還是又覺得酸了
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您好!最近很長時間以來,我的左側(cè)臀部總覺得酸酸的,有時連帶著左腿有點酸。 我一直在游泳,但最近兩次游泳,就覺得左腿有發(fā)麻的感覺,我很害怕,不知怎么回事。 從游泳池出來后就好一點了,但還是又覺得酸了
于雷
嗯嗯 我看看
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嗯好
于雷
這個一般考慮是臀部的軟組織勞損。
于雷
你可以按按屁股還有大腿,肯定有比較酸痛的地方。
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大腿好像沒有
于雷
臀部腰部看看
于雷
有的說法就是人體發(fā)力不對稱,左側(cè)用力比較多導(dǎo)致的。
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我經(jīng)常敲打臀部,覺得挺舒服的,好像打通了一樣
于雷
嗯嗯
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沒啥大問題吧
于雷
可以做針刀浮針
于雷
一般不會有大問題
于雷
不過還是建議及早檢查一下
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那我從去年一直游泳,就最近幾次覺得有點麻的
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檢查會是什么問題呢?
于雷
這個問題他一個是不會自己好,另外一個人體它是由多個環(huán)節(jié)組成的,有的地方不舒服他會引起別的地方也會出現(xiàn)新的問題。
于雷
因為它是緩慢發(fā)生的,并不是急性的拉傷。
于雷
這個檢查主要是物理檢查評估醫(yī)生的手法檢查。
于雷
不是ct 核磁
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哦
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就是說不是骨頭的問題吧
于雷
不是
于雷
不過這個年紀(jì)一般都會有骨質(zhì)疏松,您應(yīng)該有絕經(jīng)了吧。
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會不會是神經(jīng)方面啊
于雷
那么可以到醫(yī)院做一下骨質(zhì)疏松方面的檢查,進行相應(yīng)的處理治療。
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是的
于雷
軟組織勞損刺激到了神經(jīng)
于雷
筋骨相連
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哦,這種情況您常見么?
于雷
是的
于雷
比較常見
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嗯
于雷
及早處理比較好
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我很長時間以來,走路就覺得左側(cè)難受
于雷
就是
于雷
有的人他鍛煉身體,就是要鍛煉身體反而不好了。
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有時還覺得走路不穩(wěn)呢
于雷
嗯
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這是怎么回事啊
于雷
肌肉的問題
于雷
平衡能力
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其實是穩(wěn)的,只是我自己覺得
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騎車,上樓,都沒事的
于雷
這個是需要評估
于雷
力量沒事
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嗯是
于雷
但是協(xié)調(diào)性不好
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評估什么呢
于雷
評估肌肉
于雷
還有神經(jīng)等等
于雷
肌肉也會生病的
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您這么說,是不是挺嚴(yán)重啊
于雷
不是
于雷
這個不能說嚴(yán)重,因為它并不是危及我們生命的。
于雷
只是說她比較復(fù)雜,當(dāng)你一個地方出問題以后,經(jīng)過檢查會檢查出來,可能有一系列的問題發(fā)生了,只是你自己不知道。
于雷
人體鏈?zhǔn)椒磻?yīng)
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哦
于雷
人體有代償能力的 是不是
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那么您覺得會是什么問題呢?
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那么您覺得會是什么問題呢?
于雷
這種慢性的病他都會引起一系列的問題,有癥狀的時候肯定的時候其實已經(jīng)是發(fā)展一段時間了
于雷
肌肉勞損 協(xié)調(diào)性不好
于雷
不平衡
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哦,可是平時還可以,就是游泳的時候這幾次覺得不適
于雷
嗯
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協(xié)調(diào)性還可以啊我覺得
于雷
特殊姿勢下 會出現(xiàn)癥狀
于雷
不同姿勢 會使用不同的肌肉
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那我還能做什么運動呢?
于雷
協(xié)調(diào)性 都有專門的物理評估方法
于雷
建議先找物理治療師評估一下
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走路可以嗎?跑步?
于雷
可以走路
于雷
不建議跑步
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我就怕去了醫(yī)院醫(yī)生就讓去做各種檢查
于雷
不是
于雷
建議去康復(fù)科
于雷
康復(fù)科是物理治療的
于雷
不是手術(shù)的
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哦
于雷
康復(fù)訓(xùn)練
于雷
矯正錯誤的動作
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那要確定不是骨頭方面的問題,康復(fù)科才肯管的吧
于雷
不是
于雷
不是骨頭
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哦
于雷
嗯
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神經(jīng)呢
于雷
還是到康復(fù)科看看
于雷
神經(jīng)一般也沒事的
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哦,那就好了
于雷
嗯嗯
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是不是我平時長期的坐姿不對導(dǎo)致的呢
于雷
還有什么問題嗎?
于雷
坐姿也有關(guān)系的
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總是翹二郎腿
于雷
不要長時間一個姿勢
于雷
盡量不要蹺二郎腿
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我就是不明白,為何游泳了很長時間都沒事,怎么就這一兩次發(fā)麻了呢?糾結(jié)啊
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本來想改善一下脊椎,反而出現(xiàn)這個問題,是不是運動量太大了呢?
于雷
嗯嗯
于雷
不建議做太劇烈運動
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跟頸椎不好有關(guān)系吧
于雷
可能是的
于雷
進一步評估才能確認
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那您看這樣行不行,我最近先注意一下,改善姿勢,只走路,看看如果好了,就不用去醫(yī)院了吧
于雷
嗯嗯
于雷
可以對著鏡子 看看
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看什么
于雷
看看姿勢
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像走路有點不穩(wěn)的情況您也常見么?
于雷
有的
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哦
于雷
先自己調(diào)整一下
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那您看我這問題大嗎?
于雷
不大
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我不想去醫(yī)院,行不?
于雷
嗯嗯
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可以自己改善嗎,您支兩招吧
于雷
先自己調(diào)整一下
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是不是心理作用
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精神緊張也會這樣
于雷
嗯
于雷
心里因素有關(guān)系
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其實我平時作息規(guī)律,睡眠也好,吃的也注意
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但就是有時會焦慮
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想的多
于雷
嗯嗯
于雷
自己多注意調(diào)理 放松放松
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您看這樣的話,我這情況多半跟情緒有關(guān)系是吧
于雷
有關(guān)系的
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骨頭神經(jīng)肌肉都沒啥問題的吧
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能吃能睡能玩的
于雷
嗯嗯
于雷
挺好的
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好的
于雷
那就這樣吧
ask_G8Gfw0
行
于雷
再見了 祝您健康
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