慢性胃炎喝藥后偶爾會(huì)消化不良有什么好辦法緩解嗎？

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• ask_L03oSg

  前陣子慢性胃炎發(fā)作喝中藥，現(xiàn)在穩(wěn)定了，醫(yī)生讓我停藥，小癥狀自己調(diào)整。偶爾打嗝，胃里面燙燙的，我都沒理他，自己過一會(huì)也就好了。但是偶爾消化不良的癥狀，就是吃飯后感覺有東西堵在胃里，這個(gè)癥狀緩解較慢，我有散步，快走這樣，但感覺都緩解較慢，有什么好辦法緩解沒？

• 磨飛梅

  你好

• ask_L03oSg

  我現(xiàn)在很注意飲食，都家里吃，三餐正常，偶爾喝點(diǎn)水這樣，煙酒冷飲也都沒有

• 磨飛梅

  這種情況如果是不吃藥吃東西就要多注意些，要吃些比較容易消化的食物

• 磨飛梅

  而且不要吃得太飽

• 磨飛梅

  少吃多餐

• ask_L03oSg

  吃東西就是正常的，飯魚肉菜等

• ask_L03oSg

  我就吃三餐，也不會(huì)吃很多，都8分飽這樣

• 磨飛梅

  每餐餐后都有消化不良的情況嗎

• ask_L03oSg

  醫(yī)生說不用吃藥了，因?yàn)槲谊戧懤m(xù)續(xù)吃太久中藥了，醫(yī)生說要靠自己調(diào)整過來比較好

• ask_L03oSg

  那不會(huì)，偶爾

• ask_L03oSg

  比如最近五六天都沒事，中午吃完才會(huì)

• 磨飛梅

  那你吃飯的時(shí)候就要細(xì)嚼慢咽飯盡量吃軟些的

• ask_L03oSg

  恩，好，那些個(gè)我再休息下，我吃飯是會(huì)稍微快了一點(diǎn)

• 磨飛梅

  飯后可以慢走但是馬上不適宜快步走

• ask_L03oSg

  恩，這個(gè)我知道，我都是飯后2小時(shí)后才快步走的

• ask_L03oSg

  就是您判斷這個(gè)消化不良主要還是吃飯的問題是不是？

• 磨飛梅

  嗯，吃飯盡量細(xì)嚼慢咽些有時(shí)可能吃得比較快就會(huì)感覺脹不舒服

• ask_L03oSg

  這是不是也是正?；謴?fù)過程中的波動(dòng)？

• ask_L03oSg

  那我需不需要晚上稍微吃少一點(diǎn)？還是說量差不多，然后吃慢點(diǎn)？

• 磨飛梅

  你先觀察看看，改變吃飯的速度還會(huì)不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀

• 磨飛梅

  量也可以稍微少點(diǎn)

• ask_L03oSg

  恩，好，就是有意識(shí)的降低吃飯速度？

• 磨飛梅

  對(duì)，要吃慢些

• 磨飛梅

  吃得太快也會(huì)導(dǎo)致消化不良的

• ask_L03oSg

  好，那還有其他可以一起調(diào)整的沒有？

• 磨飛梅

  胃病也是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的

• ask_L03oSg

  這個(gè)我記下了，我確實(shí)之前吃飯會(huì)快一些

• ask_L03oSg

  是啊，醫(yī)生也是這樣說的，不能著急

• 磨飛梅

  是的，因?yàn)槲该刻於家澄镆科綍r(shí)多注意飲食和休息

• 磨飛梅

  吃飯細(xì)嚼慢咽和飯后適當(dāng)慢步散步就可以了

• ask_L03oSg

  好，還有，我胃炎發(fā)作后兩個(gè)月瘦了五六斤，這種大概多久能恢復(fù)回來？

• ask_L03oSg

  好，我知道了，就是盡量慢些

• ask_L03oSg

  我現(xiàn)在169身高，114斤，我發(fā)照片給您看下？

• ask_L03oSg

  會(huì)不會(huì)感覺瘦

• 磨飛梅

  癥狀恢復(fù)好了消化功能好了就會(huì)體重慢慢長(zhǎng)起來的

• 磨飛梅

  是偏瘦了，但是只要身體沒有什么大問題沒關(guān)系的身體好了體重自然會(huì)長(zhǎng)起來的

• ask_L03oSg

  那不需要額外吃些什么東西吧，就三餐正常吃

• 磨飛梅

  晚上睡前可以喝些溫牛奶

• ask_L03oSg

  晚餐后我不習(xí)慣吃東西啊

• 磨飛梅

  又可以保護(hù)胃黏膜

• ask_L03oSg

  牛奶我喝了好像也不舒服

• 磨飛梅

  如果喝不慣牛奶又不感覺餓的也可以正常三餐就行了

• ask_L03oSg

  恩，不會(huì)覺得餓

• 磨飛梅

  胃病消化不良的本身都是比較偏瘦的，胃病好了就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_L03oSg

  恩，好，那我知道了，謝謝

• 磨飛梅

  客氣啦不用謝

• 磨飛梅

  慢慢調(diào)養(yǎng)好就好了

• 磨飛梅

  還有什么問題需要咨詢呢

• ask_L03oSg

  沒了，謝謝

• 磨飛梅

  好的

• 磨飛梅

  沒有什么問題就先再見咯

• ask_L03oSg

  好

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