現(xiàn)在滿腦子都是這個(gè)事情,根本無法專心其他事情了
星空心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問題
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現(xiàn)在滿腦子都是這個(gè)事情,根本無法專心其他事情了
邢寶艷
是啊,的確讓你很困擾。
邢寶艷
先做好自己,該干什么干什么,什么也別耽誤。他不交流,那是他自己的問題。
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真的不知道該怎么辦了
邢寶艷
還是積極溝通交流吧。實(shí)在不行讓他找心理醫(yī)生。
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他可以除我之外的任何人都可以交流,就和我不溝通
邢寶艷
那就是對(duì)你進(jìn)行精神虐待。
邢寶艷
用不和你交流的方式控制你。
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那我該怎么辦
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我們現(xiàn)在基本沒有感情生活,都是各過各的,沒有一點(diǎn)交際
邢寶艷
那看你自己以后想什么走向?
邢寶艷
充實(shí)你自己,讓自己強(qiáng)大起來。不必再看他的臉色。
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肯定是想好好過日子,不想讓自己寶寶沒有爸爸或者媽媽
邢寶艷
那你自己要強(qiáng)大起來,內(nèi)心。
邢寶艷
我們的咨詢時(shí)間已經(jīng)到了。就聊到這兒好嗎?
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現(xiàn)在壓抑的比較重,
邢寶艷
精神要獨(dú)立。做讓自己喜歡開心的事情。
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不知如何釋放
邢寶艷
你可以罵他一頓。把想說的話都說出來。
邢寶艷
然后他不理你,你可以不理他。不要什么家務(wù)事全做,讓他吃飽喝足了給你精神折磨。
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讓他做點(diǎn)事情吧,人家就不高興,這點(diǎn)小事就找我呀
邢寶艷
你可以商量家務(wù)分工。必須讓他做事情。
邢寶艷
好的,就先聊到這兒吧,我先關(guān)掉了。祝你一切平安。
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