心理情感有什么技巧和方法？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_w_97To

  醫(yī)生，我是前幾天因?yàn)橄到y(tǒng)的原因，付費(fèi)了2次那個(gè)患者，我看到了您給我發(fā)的消息，哈哈我不退款沒(méi)事的，醫(yī)生我再找您咨詢(xún)一次就行啦。還是關(guān)于我的感情問(wèn)題，希望您能用經(jīng)驗(yàn)給我一些指導(dǎo)建議

• 唐瀟泓

  您好！

• 唐瀟泓

  哇偶，終于等到您了呢！

• ask_w_97To

  哈哈

• ask_w_97To

  您在忙么醫(yī)生

• ask_w_97To

  這個(gè)時(shí)間不知道您有沒(méi)有空

• 唐瀟泓

  這樣哈。要不，咱們五點(diǎn)二十，您時(shí)間可以嗎？

• ask_w_97To

  上次看到您的消息回復(fù)，我想給您回但是發(fā)不出去了

• 唐瀟泓

  我這會(huì)不巧有點(diǎn)事情。我希望能有一塊專(zhuān)門(mén)的時(shí)間為您服務(wù)。

• ask_w_97To

  那就晚上怎么樣醫(yī)生，我那會(huì)在忙

• 唐瀟泓

  您晚上幾點(diǎn)有時(shí)間呢

• ask_w_97To

  好

• ask_w_97To

  那咱們就晚上7點(diǎn)以后怎么樣？那會(huì)您有時(shí)間么

• 唐瀟泓

  您幾點(diǎn)可以。我看看我的時(shí)間段

• 唐瀟泓

  嗯。可以的。

• 唐瀟泓

  那就七點(diǎn)見(jiàn)哈。

• ask_w_97To

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• ask_w_97To

  那醫(yī)生您先忙

• 唐瀟泓

  您好！

• 唐瀟泓

  七點(diǎn)了啦。

• ask_w_97To

  嘿嘿

• ask_w_97To

  您等我3分鐘

• ask_w_97To

  我上樓

• 唐瀟泓

  好

• ask_w_97To

  到啦醫(yī)生

• 唐瀟泓

  好的

• ask_w_97To

  嗯

• 唐瀟泓

  您就叫我唐老師吧，我怎么稱(chēng)呼您呢

• ask_w_97To

  叫我小珊吧以后我每月固定和您咨詢(xún)哈哈感覺(jué)您非常有耐心

• 唐瀟泓

  好噠。小珊。感謝您的信任。

• 唐瀟泓

  今天您想聊些什么呢

• ask_w_97To

  我覺(jué)得人們可能更多關(guān)注身體是否健康，但很多忽略了心里，但是否有一個(gè)好的心態(tài)很重要呀

• 唐瀟泓

  您說(shuō)的很對(duì)！

• ask_w_97To

  我就是還想問(wèn)幾個(gè)關(guān)于情感方面的問(wèn)題有時(shí)候覺(jué)得不知所措

• 唐瀟泓

  身心一體嘛

• 唐瀟泓

  嗯，您請(qǐng)講

• ask_w_97To

  哈哈所以我以后有空了就會(huì)多讀一些心里方面的書(shū)

• ask_w_97To

  就是您說(shuō)對(duì)待感情是跟著自己的心來(lái)怎么開(kāi)心怎么做呢？還是有一定的方法和技巧

• 唐瀟泓

  很好呢。我一會(huì)給您推薦。

• 唐瀟泓

  看您說(shuō)的什么事兒哈

• ask_w_97To

  就是上次不是和您聊了說(shuō)我對(duì)象給不了我承諾么？然后我說(shuō)只要他不和別人曖昧，不找別人那我就等著他。不想那么多能不能結(jié)婚了

• 唐瀟泓

  嗯。

• ask_w_97To

  然后現(xiàn)在問(wèn)題是我比較困惑以后如何相處，是應(yīng)該多多的見(jiàn)面感情好呢還是偶爾見(jiàn)呢？

• ask_w_97To

  我想更多的照顧他不知道這對(duì)我們的感情是好是壞。

• 唐瀟泓

  我個(gè)人覺(jué)得哦。還是要區(qū)分情況呢

• ask_w_97To

  就是他總是自己做飯，男的么還不怎么會(huì)做，就是炒個(gè)西紅柿什么的，我就想要不要租一個(gè)房子環(huán)境干凈點(diǎn)的，然后中午我給他做，叫他過(guò)來(lái)吃

• 唐瀟泓

  您這么想很好呀

• ask_w_97To

  因?yàn)槲椰F(xiàn)在剛剛換了合租，他比較有潔癖。不會(huì)在我這吃飯因?yàn)榄h(huán)境比較雜

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_w_97To

  所以我突然想到我租個(gè)干凈點(diǎn)的一居，中午做飯給他吃會(huì)不會(huì)能讓他更好的得到照顧

• 唐瀟泓

  很好的呢

• 唐瀟泓

  如果可以的話，一起做。更增進(jìn)感情呢

• ask_w_97To

  哈哈這樣不會(huì)不好是吧

• ask_w_97To

  因?yàn)樽饬朔孔?，肯定增加我倆的接觸

• 唐瀟泓

  對(duì)大多數(shù)情侶都是很好的呢。就看你們現(xiàn)在到什么程度了啦

• ask_w_97To

  可能晚上他還會(huì)留宿

• 唐瀟泓

  嗯。感情就是在不斷的相處過(guò)程中產(chǎn)生的呢

• 唐瀟泓

  嗯。

• ask_w_97To

  只要見(jiàn)面是輕松愉快的，就能更加增進(jìn)感情是吧

• ask_w_97To

  老師，還有一個(gè)我發(fā)現(xiàn)了，情緒穩(wěn)定很重要可能對(duì)于男的來(lái)說(shuō)，有個(gè)穩(wěn)定情緒理解他的女朋友會(huì)不會(huì)也會(huì)讓他更有安全感，相處更舒適

• 唐瀟泓

  輕松愉快是我們期望的。

• 唐瀟泓

  但是有沖突也是正常的。

• ask_w_97To

  因?yàn)樽蛱焖依镉惺聝?，不能?jiàn)我但他怕我生氣，特別小心翼翼和我說(shuō)話，后來(lái)我調(diào)整了我的情緒，沒(méi)有生他氣

• 唐瀟泓

  關(guān)鍵是看遇到?jīng)_突怎么處理。

• ask_w_97To

  然后我發(fā)現(xiàn)他就特別高興

• 唐瀟泓

  有智慧的處理，沖突就會(huì)增進(jìn)感情。

• 唐瀟泓

  您做的很棒！！

• ask_w_97To

  嗯遇到?jīng)_突也不能激動(dòng)，要好好溝通，既要表達(dá)出自己的的感受又得注意方式是吧

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯。

• 唐瀟泓

  您悟性真好

• 唐瀟泓

  要表達(dá)自己的感受，也需要。

• 唐瀟泓

  也要觀察對(duì)方的感受和需要。

• 唐瀟泓

  和需要。

• ask_w_97To

  所以我接下來(lái)想做的就是，只要他不找對(duì)象，我就什么都不提了逼迫他給我結(jié)果那些事兒！然后我們就好好的珍惜每一次相處的機(jī)會(huì)

• 唐瀟泓

  你們相處幾年了？到現(xiàn)在

• ask_w_97To

  在不違背我的原則前提下，盡量多滿足他的需求讓他感到舒適

• ask_w_97To

  您說(shuō)的提拔

• ask_w_97To

  對(duì)吧

• ask_w_97To

  4年了

• 唐瀟泓

  嗯。您說(shuō)的很好。珍惜當(dāng)下。

• ask_w_97To

  因?yàn)橹拔铱偸怯X(jué)得，男的就應(yīng)該照顧女的，哄女的開(kāi)心的，沒(méi)怎么關(guān)心過(guò)他。也沒(méi)太在乎過(guò)他的需求

• 唐瀟泓

  嗯，我說(shuō)的是，要慢慢體會(huì)自己真實(shí)的感受，和需要。然后表達(dá)給他。

• 唐瀟泓

  嗯。這是一個(gè)雙方的互動(dòng)的過(guò)程。

• 唐瀟泓

  您現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了。而且領(lǐng)悟的非常好！

• ask_w_97To

  現(xiàn)在我覺(jué)得我也應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心他，陪他做他在估計(jì)想做的事，不能滿足不了我了我就發(fā)脾氣

• ask_w_97To

  對(duì)吧，就是在男朋友那女人還是要溫柔可人一些，

• 唐瀟泓

  看來(lái)您的確已經(jīng)不是一個(gè)小女孩的心態(tài)了。

• 唐瀟泓

  是一個(gè)成熟的女人的心態(tài)。

• ask_w_97To

  只要不違背原則，聽(tīng)老公的話也挺好

• 唐瀟泓

  您說(shuō)的棒極了！

• ask_w_97To

  這樣也會(huì)讓感情更好

• 唐瀟泓

  是的呢

• 唐瀟泓

  一般會(huì)的。

• 唐瀟泓

  一般來(lái)說(shuō)會(huì)是這樣的

• ask_w_97To

  您說(shuō)對(duì)吧，而不是特別高傲的等待著他的關(guān)心

• 唐瀟泓

  嗯。那是對(duì)別人的高期待，自己卻不愿付出的那種。應(yīng)該心態(tài)，是嬰兒心態(tài)，不是成人心態(tài)。

• ask_w_97To

  是我感覺(jué)我之前就很不成熟

• ask_w_97To

  總是想要依賴(lài)別人對(duì)我好

• ask_w_97To

  唐老師，最好的關(guān)系就是要讓對(duì)方都舒適對(duì)吧，這樣才能長(zhǎng)久

• 唐瀟泓

  現(xiàn)在就很好呀

• 唐瀟泓

  您體會(huì)的真好

• ask_w_97To

  就是要讓他和我在一起體會(huì)到輕松，而不是更加壓抑有負(fù)擔(dān)

• 唐瀟泓

  說(shuō)出了關(guān)系的關(guān)鍵。

• 唐瀟泓

  對(duì)

• ask_w_97To

  很多他不能改變的事，我也不能再逼迫他

• 唐瀟泓

  當(dāng)然您也不需要委屈自己。

• 唐瀟泓

  對(duì)，允許

• 唐瀟泓

  允許別人是別人

• ask_w_97To

  只要不涉及到原則問(wèn)題，為了感情的發(fā)展都可以商量著來(lái)

• 唐瀟泓

  允許自己是自己

• 唐瀟泓

  是的呢

• ask_w_97To

  嗯允許別人不能經(jīng)常陪伴，允許別人沒(méi)有把百分百的精力放你身上

• ask_w_97To

  允許他去忙工作，忙自己的事，只要和你在一起時(shí)是認(rèn)真的

• ask_w_97To

  因?yàn)槲易罱桑偸嵌悴贿^(guò)去一個(gè)問(wèn)題

• ask_w_97To

  就是我每天都要孤單的自己，一個(gè)人在這個(gè)城市4年了，到了晚上就會(huì)更覺(jué)得孤單

• 唐瀟泓

  嗯。

• ask_w_97To

  總希望有個(gè)人能陪我

• 唐瀟泓

  是的呢。一個(gè)人，特別是女人，容易這樣子。

• ask_w_97To

  會(huì)因?yàn)檫@種事情有些委屈

• 唐瀟泓

  我也是的呢?？傆X(jué)得他在身邊，即使不說(shuō)話，也覺(jué)得安心呢

• ask_w_97To

  這種心態(tài)怎么調(diào)整呢？我就告訴自己這就是一個(gè)階段，過(guò)了這個(gè)階段也許就好了

• ask_w_97To

  所以就自己這樣一天一天熬著

• 唐瀟泓

  成長(zhǎng)自己

• ask_w_97To

  嗯，我就想沒(méi)對(duì)象的不也是自己么哈哈

• 唐瀟泓

  自我滿足

• 唐瀟泓

  是的呢

• ask_w_97To

  如今也就這一點(diǎn)了

• ask_w_97To

  其他的結(jié)都想的開(kāi)了

• ask_w_97To

  因?yàn)槲揖褪窃倮斫馑?，到了晚上自己一個(gè)人時(shí)也會(huì)偶爾難受，覺(jué)得孤單哈哈

• 唐瀟泓

  不過(guò)你們已經(jīng)相處四年了，還沒(méi)有談及婚嫁具體是什么原因呢

• ask_w_97To

  我就自己不管處于什么狀況下都樂(lè)觀面對(duì)吧

• 唐瀟泓

  結(jié)婚就好了呢

• ask_w_97To

  找些自己的事情做

• 唐瀟泓

  您不用這么刻意要求自己。嗯，可以多做自己喜歡的事情

• ask_w_97To

  還是得有個(gè)積極的心態(tài)

• 唐瀟泓

  培養(yǎng)更多的興趣。

• 唐瀟泓

  是的呢

• ask_w_97To

  他家里不同意呀

• 唐瀟泓

  您看我這記性

• ask_w_97To

  唐老師，是不是我不應(yīng)該把感情看太重，應(yīng)該豐富自己的生活圈子，愛(ài)好

• ask_w_97To

  哈哈不怪您

• ask_w_97To

  慣著太多啦

• ask_w_97To

  患者

• 唐瀟泓

  女人重感情，是天性

• 唐瀟泓

  也沒(méi)錯(cuò)哈

• ask_w_97To

  是吧

• ask_w_97To

  那您說(shuō)男的呢

• 唐瀟泓

  如果豐富自己的生活圈子，愛(ài)好。自我滿足的多了。就沒(méi)有那么依賴(lài)男人了

• ask_w_97To

  是不是相處時(shí)間久了，他真的會(huì)膩了煩了，容易被新鮮的東西吸引，

• 唐瀟泓

  男的呀，我感覺(jué)男的，可以從社會(huì)，事業(yè)，等等外界得到更多的滿足

• 唐瀟泓

  這個(gè)也是有可能的

• ask_w_97To

  因?yàn)槲覀z太長(zhǎng)了時(shí)間，我不知道再過(guò)個(gè)幾年，我們的感情，他會(huì)更放不下我還是直接就把我拋棄了哈哈

• 唐瀟泓

  所以，積極爭(zhēng)取老人的祝福，早點(diǎn)成家。

• ask_w_97To

  這個(gè)問(wèn)題是不是都不應(yīng)該想？

• 唐瀟泓

  您這樣想是正常的

• 唐瀟泓

  一般相處一兩年結(jié)婚是比較好的。不過(guò)也有例外哦

• ask_w_97To

  我現(xiàn)在最好的狀態(tài)是不是和他在一起時(shí)好好相處，珍惜時(shí)光，各自忙的時(shí)候就多關(guān)心關(guān)心他，但是不要煩他

• 唐瀟泓

  嗯，很好的呢

• 唐瀟泓

  男人一般也喜歡有自我的女人呢

• ask_w_97To

  然后自己呢對(duì)待感情也是，別看的太重，也把心思多放到其他事情上，好好豐富自己，做到?jīng)]有他我也照樣精彩那種

• 唐瀟泓

  嗯。

• 唐瀟泓

  很棒。

• ask_w_97To

  就是有自我的那種，沒(méi)有他我照樣精彩，有了他我就在他面前做一個(gè)和格女朋友

• ask_w_97To

  讓他知道我和你一起只是因?yàn)椴簧岬母星?p>

• 唐瀟泓

  做一個(gè)精彩女友

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_w_97To

  并不是代表我就賴(lài)上你了，成為你的負(fù)擔(dān)了

• 唐瀟泓

  是的呢

• ask_w_97To

  即使沒(méi)有你，我也可以和別人過(guò)得很好哈哈

• 唐瀟泓

  關(guān)系中最核心的是，平等，尊重

• 唐瀟泓

  這樣子心態(tài)最好了啦

• ask_w_97To

  嗯呢，到時(shí)候你想娶我了我還不一定嫁呢

• ask_w_97To

  哈哈

• ask_w_97To

  雖然我大了哈哈

• 唐瀟泓

  吳淡如曾經(jīng)有本書(shū)叫《嫁給誰(shuí)都幸?！房催^(guò)好久了。內(nèi)容都忘記了

• 唐瀟泓

  但是那個(gè)理念刻在腦子里了

• 唐瀟泓

  這么想當(dāng)然好

• ask_w_97To

  但是也應(yīng)該放下身段，和男的在一起沒(méi)那么多面子

• 唐瀟泓

  但是您還是要考慮自己的最佳生育年齡。

• ask_w_97To

  放開(kāi)了去表達(dá)愛(ài)，去做

• 唐瀟泓

  嗯。您悟性真的好。

• 唐瀟泓

  對(duì)。

• ask_w_97To

  嗯30歲的時(shí)候再看我的感情狀態(tài)吧

• ask_w_97To

  我現(xiàn)在還是要讓我自己變得積極

• ask_w_97To

  調(diào)整內(nèi)化我自己

• ask_w_97To

  讓他看到的是一個(gè)優(yōu)秀精彩的我而不是抱怨消極，無(wú)力的我

• 唐瀟泓

  嗯！

• 唐瀟泓

  上次我給您推薦的那幾本書(shū)

• ask_w_97To

  那我就不在乎那么多了，不在乎總見(jiàn)面會(huì)不會(huì)讓他更快厭倦。對(duì)他好一點(diǎn)

• ask_w_97To

  照顧照顧他，給他做做飯

• ask_w_97To

  哈哈

• ask_w_97To

  一起變得更好兩個(gè)人

• 唐瀟泓

  嗯。是的呢。

• ask_w_97To

  嗯我都關(guān)系了

• ask_w_97To

  關(guān)注了

• 唐瀟泓

  我不記得上次給您推薦那幾本書(shū)了。

• ask_w_97To

  相信只要這個(gè)人人品正

• ask_w_97To

  一定可以真心換真心

• 唐瀟泓

  嗯！

• ask_w_97To

  您推薦的我都關(guān)注了

• 唐瀟泓

  是的。

• 唐瀟泓

  《非暴力溝通》這本書(shū)也不錯(cuò)，喜馬拉雅，微信讀書(shū)都有

• ask_w_97To

  喜馬拉雅還有微信讀書(shū)

• 唐瀟泓

  喜馬拉雅是真人，讀誦的。

• ask_w_97To

  嗯呢

• 唐瀟泓

  微信讀書(shū)，有文字版。都很好，看您喜歡那種方式。

• ask_w_97To

  學(xué)習(xí)真的可以讓人明白很多道理

• 唐瀟泓

  李雪的《走出劇情》我剛看完，很不錯(cuò)。

• ask_w_97To

  心態(tài)變得平和

• 唐瀟泓

  是的呢。

• ask_w_97To

  【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】

• 唐瀟泓

  要不說(shuō)活到老，學(xué)到老呢嘛

• ask_w_97To

  您是每個(gè)月都堅(jiān)持讀書(shū)么

• 唐瀟泓

  我看不到您發(fā)的是什么，這個(gè)？

• 唐瀟泓

  每天都要看書(shū)呢。

• ask_w_97To

  我以后每個(gè)月都定期和您咨詢(xún)

• ask_w_97To

  讓您給我推薦

• 唐瀟泓

  離了書(shū)，不舒服么

• 唐瀟泓

  好的呢

• ask_w_97To

  是的呢

• ask_w_97To

  女人不應(yīng)該太強(qiáng)勢(shì)我感覺(jué)

• 唐瀟泓

  是的呢

• 唐瀟泓

  女人強(qiáng)勢(shì)，會(huì)切斷男人的生命力

• ask_w_97To

  嗯呢

• ask_w_97To

  我且得慢慢學(xué)呢

• ask_w_97To

  從說(shuō)話的語(yǔ)氣開(kāi)始

• 唐瀟泓

  您很有悟性呢。

• ask_w_97To

  哈哈都要變溫柔

• 唐瀟泓

  會(huì)越來(lái)越棒的

• ask_w_97To

  我是很大的變化呀

• 唐瀟泓

  內(nèi)心柔軟，身心皆柔軟。

• ask_w_97To

  以前那脾氣哈哈可真是

• ask_w_97To

  但是也沒(méi)有辦法，那會(huì)年輕

• ask_w_97To

  很多道理不懂

• 唐瀟泓

  嗯。太棒了啦。

• 唐瀟泓

  成長(zhǎng)迅速?。?p>

• ask_w_97To

  我現(xiàn)在就要好好照顧自己，每天按時(shí)睡覺(jué)，好好吃飯，運(yùn)動(dòng)，心態(tài)保持好。

• 唐瀟泓

  嗯！

• 唐瀟泓

  上次和您聊完之后發(fā)現(xiàn)您多買(mǎi)了一次

• 唐瀟泓

  我一直在等待您來(lái)。

• ask_w_97To

  讓自己過(guò)好當(dāng)下盡量多發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，不惆悵不想那么多

• ask_w_97To

  嗯，因?yàn)橄到y(tǒng)

• ask_w_97To

  哈哈

• ask_w_97To

  沒(méi)事唐老師

• 唐瀟泓

  今天一看到您來(lái)了。特別的開(kāi)心呢

• ask_w_97To

  以后我還會(huì)找您的

• ask_w_97To

  所以不需要退款

• 唐瀟泓

  歡迎您來(lái)給我講述您精彩的人生故事！

• ask_w_97To

  嘿嘿，好噠

• 唐瀟泓

  我晚上有個(gè)地面咨詢(xún)，要不還可以給您延長(zhǎng)十分鐘

• ask_w_97To

  不用拉

• ask_w_97To

  唐老師您忙吧

• ask_w_97To

  已經(jīng)解了我心中的洗過(guò)

• ask_w_97To

  疑惑

• ask_w_97To

  嘿嘿

• ask_w_97To

  咱們就到這吧今天

• ask_w_97To

  嗯呢

• ask_w_97To

  祝您身體健康。

• 唐瀟泓

  好噠，祝福您！小珊。

• 唐瀟泓

  幸福美滿！

• ask_w_97To

  好噠嘿嘿

• 唐瀟泓

  那我關(guān)閉了哈，去準(zhǔn)備。再見(jiàn)。

• ask_w_97To

  您快忙吧

• ask_w_97To

  再見(jiàn)

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