產(chǎn)后20天了腰還是那么疼是什么原因？

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• ask_141822

  女, 28歲。生完小孩子20天了為什么腰還那么酸痛？現(xiàn)在可以進補？

• 孟慶芬

  你好

• 孟慶芬

  現(xiàn)在沒有肚子疼流血的癥狀了吧

• ask_141822

  沒有排惡露了，干凈了

• ask_141822

  就是下身骨有點痛，跟腰酸痛

• 孟慶芬

  這種情況產(chǎn)后時間短

• ask_141822

  屁股二邊骨也痛

• 孟慶芬

  是順產(chǎn)吧

• ask_141822

  是順產(chǎn)的，打了無痛分娩

• ask_141822

  打無痛分娩是不是對腰特別不好？

• 孟慶芬

  應該是產(chǎn)后骨盆分離還沒有完全恢復正常

• 孟慶芬

  麻藥可以出現(xiàn)暫時性的腰不舒服

• 孟慶芬

  平時多熱敷揉一揉

• 孟慶芬

  慢慢就可以恢復正常

• ask_141822

  我吃飽就站是不是容易子宮下垂？

• 孟慶芬

  一定不要長時間的站立

• 孟慶芬

  現(xiàn)在盆底肌沒有完全恢復正常

• 孟慶芬

  腹肌也少用力

• 孟慶芬

  少提重物

• ask_141822

  也不能坐久是？

• 孟慶芬

  不要長時間的坐著

• 孟慶芬

  適當?shù)幕顒右幌?p>

• 孟慶芬

  平時多做收縮肛門運動

• 孟慶芬

  每天做兩次

• ask_141822

  如何做

• 孟慶芬

  一次至少20分鐘

• 孟慶芬

  就是讓肛門收縮

• 孟慶芬

  這樣有利于盆底肌的恢復

• ask_141822

  好的

• 孟慶芬

  不要有太大的壓力

• 孟慶芬

  放松心情

• 孟慶芬

  平時多注意休息

• 孟慶芬

  不要吃刺激性的東西了

• 孟慶芬

  加強營養(yǎng)

• 孟慶芬

  還有不明白的嗎

• 孟慶芬

  有問題再咨詢噢

• 孟慶芬

  祝你和寶寶生活愉快

• 孟慶芬

  以后如果有問題，可以直接***來找我，這是我的工號，很高興為您服務！

• 孟慶芬

  如滿意，在系統(tǒng)關閉后給個點評，謝謝

• 孟慶芬

  再見

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