右膝關節(jié)內側疼，腳彎曲時疼伸直時不疼，曾拍過x片顯示關節(jié)正常。疼痛已半年有余，能正常行走但不能快跑?？梢则T自行車。我有騎車健身的習慣
寧國市人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：單純胸腰椎骨折,肋骨骨折,橈骨遠端骨折,鎖骨骨折,髕骨骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,頸椎病,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,關節(jié)脫位
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右膝關節(jié)內側疼腳彎曲時疼伸直時不疼，曾拍過x片顯示關節(jié)正常。疼痛已半年有余，能正常行走但不能快跑?？梢则T自行車。我有騎車健身的習慣。
陳紹勤
您好！
陳紹勤
哦，右膝關節(jié)內側具體什么部位疼痛？請您把標注部位的照片發(fā)過來看一下好嗎？
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大夫您好！
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如何拍照
陳紹勤
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳紹勤
這是左膝關節(jié)，您的右膝關節(jié)，是不是也是這個位置？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳紹勤
哦，是不是下蹲的時候疼痛會加重？
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是的
陳紹勤
可能是騎車鍛煉的時候，引起的右膝關節(jié)內側副韌帶等軟組織損傷。
陳紹勤
應該問題不大，請您不要擔心，但要引起重視。
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應該如何治療
陳紹勤
走路、下樓梯怎么樣？
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正常行走，上下樓梯不能快
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不能快跑，但可以騎自行車
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疼的部位好像不在關節(jié)縫處，在右內側骨頭塊上
陳紹勤
請您 ①注意休息，減少走路跑步騎車等運動。 ②注意保暖，防止受涼，熱敷有利于康復。 ③正規(guī)的推拿按摩針灸等理療有效。 ④適當使用扶他林軟膏外涂按摩痛處，可消炎鎮(zhèn)痛。
陳紹勤
可以聽見嗎？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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拇指按的是曲腿的疼點
陳紹勤
對，是膝關節(jié)內側副韌帶損傷時的壓痛點。
陳紹勤
在股骨內髁上
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您的意思是做理療
陳紹勤
理療是有利于更快的康復，如果不做理療的話在家里經過休養(yǎng)，也是可以康復的，但時間長一點。
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膏藥我用過，當時起好，過后又疼
陳紹勤
對，三份治療七份養(yǎng)。一般要休養(yǎng)2周以上
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紅外線理療可以嗎
陳紹勤
可以，應該效果還不錯
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謝謝大夫
陳紹勤
不客氣！
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大夫您好，現在治療的主要方法就是理療，是不是？
陳紹勤
對，另外，休養(yǎng)也很重要的
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明白了，謝謝您！
陳紹勤
請您注意: ①運動前熱身。 ②運動時注意保護，強度要循序漸進，不要突然發(fā)力。 ③運動后適當拉伸。 這3點可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！
陳紹勤
還有問題嗎？請您抽個時間給我好，評好嗎？謝謝您！
陳紹勤
謝謝您送我感恩花籃
陳紹勤
晚安！
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