經(jīng)量少 發(fā)黑 是因?yàn)槭裁矗?/h1>

女，21歲。醫(yī)生啊 月經(jīng)量少 發(fā)黑 是因?yàn)槭裁矗俊?

ask_355822 2019-07-09 22:00:24

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_355822

  女，21歲。醫(yī)生啊 月經(jīng)量少 發(fā)黑 是因?yàn)槭裁矗俊?

• 黃曉雷

  那你平時(shí)是不是比較怕冷

• ask_355822

  你好

• ask_355822

  不會(huì)啊

• 黃曉雷

  您好

• ask_355822

  我平時(shí)身體比較愛發(fā)熱

• ask_355822

  但是不愛出汗

• 黃曉雷

  晚上這里面休息的怎么樣？有沒有熬夜的情況

• ask_355822

  有

• ask_355822

  基本天天熬夜

• ask_355822

  2點(diǎn)左右睡覺

• ask_355822

  今年一直節(jié)食減肥

• 黃曉雷

  那你這個(gè)肯定不行

• 黃曉雷

  那你以后必須要早睡了，你這個(gè)才能好

• ask_355822

  這個(gè)月來的大姨媽直接全部一半都是黑色了 而且量還少

• ask_355822

  嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_355822

  幾點(diǎn)之前睡覺比較好？

• 黃曉雷

  最好是11:00之前

• ask_355822

  我還能調(diào)理過來嗎？

• 黃曉雷

  ，你也可以的，從現(xiàn)在開始做

• ask_355822

  這個(gè)月準(zhǔn)備每天早上喝杯豆?jié){ 晚吃5個(gè)棗 5個(gè)桂圓

• ask_355822

  這樣可以嗎？

• ask_355822

  要不要喝中藥調(diào)理一下

• ask_355822

  有點(diǎn)恐怖了感覺

• ask_355822

  月經(jīng)周期正常 每個(gè)月拖拖拉拉來6天才結(jié)束

• 黃曉雷

  這個(gè)年紀(jì)其實(shí)不喝也能調(diào)理過來，年紀(jì)比較輕，調(diào)理的也比較快

• 黃曉雷

  ，只要你早睡多運(yùn)動(dòng)，一切都能好起來，

• ask_355822

  早餐 1杯豆?jié){ 一個(gè)雞蛋 中午正常吃 晚上只吃點(diǎn)我剛剛說的那個(gè) 這樣可以嗎？

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_355822

  關(guān)鍵我還不愛運(yùn)動(dòng)

• ask_355822

  夜跑好嗎？

• ask_355822

  夜跑我可能每天可以堅(jiān)持個(gè)20分鐘

• ask_355822

  白天都上班沒有什么時(shí)間了

• 黃曉雷

  可以的

• 黃曉雷

  只要你運(yùn)動(dòng)都可以

• ask_355822

  來月經(jīng)會(huì)煩的頭疼是怎么回事

• ask_355822

  月經(jīng)量越少 就頭疼

• ask_355822

  晚上會(huì)

• 黃曉雷

  不要緊，你晚上早睡吧，這些都能好起來，都是因?yàn)槟阃硭斐傻?p>

• ask_355822

  好的 謝謝醫(yī)生 那我準(zhǔn)備睡了

• ask_355822

  你也早點(diǎn)休息吧

• ask_355822

  好

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

展開全部內(nèi)容