心病這種癥狀怎么調(diào)理？

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• 王鈺

  當您出現(xiàn)這個想法時，不要緊張，不能強迫它消失，而是坦然接受，以放松的心態(tài)對自己說“想就想吧，沒什么大不了的！”　也就是要以平常心來對待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣－－順應自然，該做什么事就去做什么事，堅持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會放松，對強迫思維的出現(xiàn)也沒有那么恐懼和緊張了，久而久之，當您真正得到了放松之后，這種癥狀也就逐漸消失了。

• ask_3NGkZY

  明白了你的意思 好的 王醫(yī)生

• 王鈺

  祝您早日康復，有問題隨時聯(lián)系我

• ask_3NGkZY

  好的 王醫(yī)生

• ask_3NGkZY

  加油

• 王鈺

  加油

• ask_3NGkZY

  好

• ask_3NGkZY

  好 老師 加油

• 王鈺

  要對自己有信心

• ask_3NGkZY

  這個病就是這種我沒辦法 只能靠自己救自己 加油 要積極樂觀謝謝 王醫(yī)生

• 王鈺

  不客氣的，心病還須心藥醫(yī)，只有您強大了才能客服他

• ask_3NGkZY

  明白了 好噠 親愛噠 謝謝

• 王鈺

  不客氣的，希望您越來越好

• ask_3NGkZY

  蒽

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