膝蓋骨裂石膏已拆未消腫不運(yùn)動(dòng)以后會(huì)不打彎嗎？

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• ask_KkUfvM

  膝蓋骨裂，石膏已拆，兩個(gè)月了，還未消腫，是消腫后再緩慢運(yùn)動(dòng)還是現(xiàn)在就可以適度運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)的話以后會(huì)不會(huì)不打彎了

• 沈桂紅

  你好，我在

• 沈桂紅

  現(xiàn)在必須趕快屈伸活動(dòng)鍛煉

• 沈桂紅

  疼痛也得鍛煉

• ask_KkUfvM

  強(qiáng)度要大嗎

• 沈桂紅

  這個(gè)循序漸進(jìn)的吧

• ask_KkUfvM

  還沒消腫怎么辦

• ask_KkUfvM

  主要做哪些運(yùn)動(dòng)

• 沈桂紅

  消腫以后鍛煉，鍛煉，就消腫了

• 沈桂紅

  屈伸活動(dòng)，走路吧

• ask_KkUfvM

  是鍛煉助消腫還是消腫后再鍛煉

• 沈桂紅

  在床上也可以屈伸活動(dòng)，也可以其他人幫助掰

• 沈桂紅

  這個(gè)開始的時(shí)候鍛煉肯定會(huì)腫一點(diǎn)，但是鍛煉，鍛煉就好了

• 沈桂紅

  應(yīng)該鍛煉幫助消腫

• 沈桂紅

  疼痛可以口服止痛藥，口服點(diǎn)活血化瘀藥物

• 沈桂紅

  你還在嗎

• ask_KkUfvM

  在的

• ask_KkUfvM

  昨天鍛煉的好像有點(diǎn)厲害，比較疼今天

• 沈桂紅

  按照我的做吧，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持

• ask_KkUfvM

  沒關(guān)系嗎

• 沈桂紅

  疼痛正常，必須過這個(gè)關(guān)

• 沈桂紅

  吃止痛藥如雙氯芬酸鈉片

• ask_KkUfvM

  好的

• 沈桂紅

  否則就打不過來彎了

• 沈桂紅

  堅(jiān)持堅(jiān)持，再堅(jiān)持

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