想要看書學(xué)習(xí)老是靜不下來該怎么辦

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• ask_893764

  男，18歲。我想要看書學(xué)習(xí)，但是我老是靜不下來，我該怎么辦?而且我剛看一點(diǎn)時(shí)間就不想看了，特別煩，關(guān)鍵是老是拖延，我該怎么辦，老是克服不了自己?找一個(gè)可以讓我靜下心來的辦法

• 劉延新

  中午好

• 劉延新

  你內(nèi)心深處，非常想要改變現(xiàn)狀的話，就應(yīng)該能夠想到辦法。

• 劉延新

  改變是你的內(nèi)因，外因決定不了。

• ask_893764

  中午好

• ask_893764

  每次我都會(huì)找理由不做

• ask_893764

  而且我做了一點(diǎn)時(shí)間就不學(xué)了

• ask_893764

  靜不下來

• 劉延新

  拖延癥。

• ask_893764

  對(duì)

• ask_893764

  而且太厲害了

• ask_893764

  我感覺我所有事情都拖延

• ask_893764

  不止學(xué)習(xí)

• ask_893764

  熬夜也是

• 劉延新

  找一個(gè)自律比較強(qiáng)的同學(xué)，在一塊復(fù)習(xí)功課，怎么樣呢？

• ask_893764

  總想著明天不熬了

• ask_893764

  我覺得可以

• ask_893764

  那熬夜呢

• 劉延新

  你覺得父母在一旁督戰(zhàn)效果怎么樣呢？

• ask_893764

  不好

• 劉延新

  有什么不好的感受？

• ask_893764

  父母又不會(huì)寫作業(yè)

• ask_893764

  只會(huì)看著我寫，沒法交流

• 劉延新

  但是他們會(huì)盯著你看，給你施加壓力。這個(gè)理由可以嗎？

• ask_893764

  可以

• 劉延新

  那你就勞煩父母陪著你寫作業(yè)吧。

• ask_893764

  之前我自律挺強(qiáng)的，不知道怎么回事，現(xiàn)在變得特別差

• 劉延新

  是不是青春期逆反呢？

• ask_893764

  我青春期感覺過了，沒有，就是我覺得會(huì)收到外界干擾，覺得學(xué)了也沒用，

• ask_893764

  而且學(xué)會(huì)了難度挺大的

• 劉延新

  覺得學(xué)了也沒用，這是你真實(shí)的想法。

• ask_893764

  不如不學(xué)

• 劉延新

  看得出你很有主見啊。

• ask_893764

  是嗎

• ask_893764

  我不止是學(xué)習(xí)拖延啊，我別的也拖延自從我上次生病之后好了之后，就變得特別拖延

• 劉延新

  只要想改變，就能夠改變這個(gè)內(nèi)因其主要作用。

• ask_893764

  剛剛和您也說了

• ask_893764

  想改變

• ask_893764

  內(nèi)心想改變但是行動(dòng)為什么就改變不了呢

• 劉延新

  你只有內(nèi)心的活動(dòng)并沒有實(shí)際行動(dòng)。

• ask_893764

  對(duì)

• 劉延新

  那就找個(gè)自律的人，來影響你吧。

• ask_893764

  嗯，

• 劉延新

  要玩就痛快的玩，要學(xué)就扎實(shí)的學(xué)。

• 劉延新

  你能達(dá)到這個(gè)境界也行啊。

• ask_893764

  行

• ask_893764

  但是我有的時(shí)候會(huì)想到我游戲好友

• ask_893764

  每次學(xué)習(xí)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)難度太大就涼涼了，

• 劉延新

  這是每個(gè)人都有的惰性。只有克服了這個(gè)惰性的人才是一個(gè)高尚的人。

• ask_893764

  可能我在想我怎么把學(xué)習(xí)變成快樂我就會(huì)學(xué)習(xí)了

• 劉延新

  你很活潑，這是你的優(yōu)點(diǎn)。希望你活潑的把學(xué)習(xí)學(xué)完，然后再痛快的玩。

• ask_893764

  嗯，

• ask_893764

  還有就是我靜不下來我發(fā)現(xiàn)

• 劉延新

  旁人說再多也起不了作用，關(guān)鍵還是在你自己。

• 劉延新

  加油吧，朋友。

• ask_893764

  嗯，

• 劉延新

  再見

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