便秘的情況有沒(méi)有改善辦法？

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• ask_IB4z5o

  便秘很久了，1年多，吃了很多藥，沒(méi)有解決根本問(wèn)題

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

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  經(jīng)常便秘還是偶爾

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• ask_IB4z5o

  偏頭疼

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多久了

• ask_IB4z5o

  一個(gè)月

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  血壓正常嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  晚上休息的怎么樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

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  在

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

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  有時(shí)失眠

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  偶爾

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議你改善周?chē)h(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和飲食，調(diào)整光暴露時(shí)點(diǎn)和強(qiáng)度，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周?chē)豢鞓?lè)的事物，減少對(duì)個(gè)體或公共事件的過(guò)度關(guān)注。可以適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，必要時(shí)需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  感謝咨詢(xún)祝您生活愉快

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