膝蓋扭了一下，怎么恢復(fù)？

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• ask_475527

  , 右膝蓋五一前扭了一下，開始不影響走路，醫(yī)生讓觀察一周，結(jié)果后來帶護(hù)膝越開越疼，走路一拐一拐的，回來拿藥膏貼了下似乎好轉(zhuǎn)了，又去拍的核磁，然后斷斷續(xù)續(xù)的上班休息了近2個月，后來人忍不住基本就在家休息了，但是發(fā)現(xiàn)還是走不了路，必須得住個手杖才行，右膝蓋疼之后，左膝蓋也跟著疼，開始只是膝蓋疼，最近是腳脖子也跟著疼。開始不嚴(yán)重，慢慢的睡覺也開始疼了。去看了運(yùn)動醫(yī)學(xué)科和康復(fù)醫(yī)學(xué)科，說是膝蓋肌肉力量不足，讓我鍛煉下，但是自己心里沒底。

• ask_475527

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_475527

  5月份咨詢過你，膝蓋扭傷的，2個多月了還是不行

• ask_475527

  現(xiàn)在是左右膝蓋都疼，前一陣子做了康復(fù)訓(xùn)練，有些效果，最近幾天走路有些多，膝蓋疼痛，感覺無力

• ask_475527

  到家躺了3天了，感覺膝蓋彎曲受限

• 時飛

  你好

• ask_475527

  你好

• ask_475527

  我最近幾天走路有些多，到家躺了3天了，感覺膝蓋彎曲受限，膝蓋動會吱吱響

• ask_475527

  這個是怎么回事呢

• 時飛

  你這種情況是行走距離過長導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的損傷的，有可能會有半月板的損傷。

• ask_475527

  那該怎么辦，需要復(fù)查嗎

• 時飛

  現(xiàn)階段需要注意休息，減少運(yùn)動量，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片治療

• ask_475527

  我有洛索洛芬片，吃了可以嗎

• ask_475527

  幾天可以好點(diǎn)呢，我想過幾天會來家呢，這個可以走嗎

• 時飛

  可以的

• ask_475527

  幾天可以好點(diǎn)呢，我想過幾天會老家呢，這個可以走嗎

• 時飛

  你這種情況至少需要休息7天的。

• ask_475527

  休息7天？

• ask_475527

  就是暫時不用復(fù)查，先休息幾天是吧

• ask_475527

  病情會有加重的情況嗎

• 時飛

  是的

• ask_475527

  病情會有加重的情況嗎

• 時飛

  如果疼痛加重，這就需要復(fù)查的，需要做核磁檢查。

• ask_475527

  啊，需要復(fù)查嗎，我不太清楚，周五剛?cè)柕?，說沒多大的事情

• ask_475527

  但是肯定是走路太多，這幾天膝蓋疼，休息了還幾天

• 時飛

  你這種情況需要注意休養(yǎng)的，如果輕微的損傷經(jīng)過休養(yǎng)治療是能夠恢復(fù)的。

• 時飛

  如果經(jīng)過休養(yǎng)，沒有明顯好轉(zhuǎn)，或者呈加重的趨勢，這就需要做檢查的。

• ask_475527

  哦哦

• ask_475527

  哎。。。。。。

• ask_475527

  那就是先休息幾天再看看是吧

• 時飛

  是的，休息幾天再看看，這幾天需要注意充分的營養(yǎng)，盡量減少運(yùn)動。

• ask_475527

  那我肯定不運(yùn)動呀

• 時飛

  是的，盡量減少運(yùn)動

• ask_475527

  前幾天本來挺好的，結(jié)果又心慌自己去醫(yī)院來著，走里又多了，我估計(jì)肯定有磨損

• ask_475527

  家里人來了幾天非要走，結(jié)果后面就剩我一個人

• ask_475527

  我在休息幾天看看吧，這我一個人是沒辦法去醫(yī)院

• 時飛

  可以的，現(xiàn)在口服藥物治療。

• 時飛

  注意休息。

• ask_475527

  好吧，我看看吧

• 時飛

  可以的

• 時飛

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_475527

  沒有了

• 時飛

  好的，沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

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