頸椎疼有什么好辦法嗎？

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• ask_3P7cMs

  ***頸椎疼有什么好辦法嗎

• 雷文文

  多久了

• 雷文文

  有什么癥狀嗎？比如頭暈頭痛等等

• ask_3P7cMs

  會(huì)有頭暈，主要是脖子疼

• 雷文文

  多久了

• 雷文文

  多大年齡了

• ask_3P7cMs

  我33

• ask_3P7cMs

  最近一個(gè)月

• 雷文文

  有什么原因嗎？比如說(shuō)經(jīng)常加班，熬夜不正確的坐姿，等等。

• ask_3P7cMs

  我經(jīng)?？词謾C(jī)

• 雷文文

  做過(guò)什么檢查或者是治療嗎？效果怎么樣？

• ask_3P7cMs

  沒有

• ask_3P7cMs

  平時(shí)我就休息下就好了

• ask_3P7cMs

  看手機(jī)久了就會(huì)難受

• 雷文文

  建議按摩、手法放松，疼痛是局部軟組織、肌肉緊張和痙攣，才造成頸椎隱痛，做按摩把肌肉和韌帶、軟組織進(jìn)行緩解，疼痛馬上也會(huì)緩解；熱敷，肌肉和軟組織痙攣，熱脹冷縮根據(jù)這個(gè)原理，可以用熱水袋、熱毛巾或者熱的理療儀，進(jìn)行局部熱敷，使肌肉舒緩，疼痛也能得到大部分緩解。如果疼的很厲害，還伴有惡心、嘔吐或者眩暈等癥狀，頸椎疾病嚴(yán)重程度比較嚴(yán)重，需要馬上去醫(yī)院，在家里這些方法可能不見效，建議還是到?？茖２♂t(yī)院進(jìn)行診治，這樣會(huì)更可靠。

• ask_3P7cMs

  好的，謝謝

• 雷文文

  不客氣

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