覺得肚子不舒服怎么調理？

咨詢實錄內容

• ask_hHb7OY

  最近感覺肚子有點不舒服，而且總是冒虛汗，怎么辦呢？

• 尹延濤

  你好請問有沒有拉肚子？

• ask_hHb7OY

  有一點

• 尹延濤

  平常有沒有愛吃辛辣刺激的食物？

• 尹延濤

  有沒有鍛煉身體的習慣？

• ask_hHb7OY

  嗯嗯

• ask_hHb7OY

  沒有

• ask_hHb7OY

  有什么好的建議嗎？

• 尹延濤

  建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，適當?shù)腻憻捝眢w，平常多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，可以按摩腹部，熱敷緩促進腸蠕動，服用六位地黃丸調理

• ask_hHb7OY

  好的謝謝

• 尹延濤

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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