我每次來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)頭疼怎么回事啊
ask_FPuwZo
***,我每次來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)頭疼怎么回事啊
陳鵬飛
你好
ask_FPuwZo
你好
陳鵬飛
每次都是么?還是偶爾
ask_FPuwZo
每次來(lái)大姨媽的時(shí)候都頭疼
陳鵬飛
每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)頭疼,可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、情緒緊張、社會(huì)壓力過(guò)大、上火等因素而引起的頭疼??梢酝ㄟ^(guò)多休息,保證足夠的睡眠,減少熬夜,從而改善頭疼癥狀,也可以輕輕的按摩頭部緩解頭疼。
陳鵬飛
建議在工作方面做到勞逸結(jié)合,不要讓自己過(guò)度的勞累,在月經(jīng)期的時(shí)候做好保暖,不要受涼,多喝溫開(kāi)水,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高身體免疫力,在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
ask_FPuwZo
好的,謝謝
陳鵬飛
不客氣
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