如何預(yù)防以后腦血管病,頸椎病,肩頸理療,肩頸腰腿
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如何預(yù)防以后腦血管病,頸椎病,肩頸理療,肩頸腰腿疼
在線醫(yī)生
您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
在線醫(yī)生
血壓、血糖、血脂正常嗎?
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趙敏華醫(yī)生:血壓、血糖、血脂正常嗎? ----------------- 找專家 下載APP正常
在線醫(yī)生
平時(shí)從事什么工作?有經(jīng)常低頭伏案、彎腰或者久坐久站嗎?
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坐電腦前比較多
在線醫(yī)生
血壓、血糖、血脂正常嗎?
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這些正常
在線醫(yī)生
建議您清淡飲食,避免過(guò)咸、油炸肥膩、剩菜剩飯等食物,避免久坐久站,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。必要時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血糖。
在線醫(yī)生
遠(yuǎn)離煙酒
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好的 謝謝趙醫(yī)生的建議
在線醫(yī)生
不客氣
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