頭痛睡不著覺是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dPRvRs

  ，我最近頭疼，有熬夜，睡不著，怎么辦

• 杜玉英

  你好，請問平常抽煙喝酒嗎？

• ask_dPRvRs

  不抽煙不喝酒

• 杜玉英

  有沒有勞累熬夜的情況？

• 杜玉英

  睡前有沒有玩手機(jī)？玩游戲

• ask_dPRvRs

  有

• ask_dPRvRs

  偶爾看看手機(jī)

• 杜玉英

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)，保證環(huán)境安靜，光線適宜可以熱水泡腳和熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液塔養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_dPRvRs

  好的，謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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