腦子不舒服是不是沒休息好？

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• ask_tdcTQM

  腦子不舒服 有時間就疼 應該吃點什么藥

• 在線醫(yī)生

  癥狀出現(xiàn)多久了？

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  一個月

• 在線醫(yī)生

  平時休息怎么樣？有沒有熬夜？

• ask_tdcTQM

  睡睡眠不太好

• ask_tdcTQM

  沒熬夜

• 在線醫(yī)生

  有可能是休息不好引起的神經(jīng)性頭疼，平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠 建議平時保持身心放松，不要給自己過多的壓力，適當放松自己。生活作息時間盡量要做到規(guī)律，不熬夜。合理膳食，注意補充身體所需的水分和鹽分，少吃刺激性食物。

• 在線醫(yī)生

  如果還不緩解，建議醫(yī)院就診明確病因后再對癥治療。希望對您有所幫助，祝您身體健康！

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