羽毛球打得到身體疼痛不舒服該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Yinxxk

  在嗎，我這打羽毛球運(yùn)動(dòng)多了，身體疼痛不舒服，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_Yinxxk

  你好

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有別的不舒服

• 在線醫(yī)生

  頭暈啊之類的

• ask_Yinxxk

  就是肩膀疼

• ask_Yinxxk

  沒(méi)有頭暈

• 在線醫(yī)生

  那可能是過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)引起的疼痛，建議您最近避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，減量適當(dāng)運(yùn)動(dòng)肩部，可以拿熱毛巾敷敷，可以緩解疼痛。

• 在線醫(yī)生

  在嗎

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