熬夜頭疼應(yīng)該怎么緩解啊?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HgCafY

  ***熬夜頭疼怎么緩解

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，多久了？

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)能入睡？

• 在線醫(yī)生

  有入睡困難的情況嗎？

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎？

• ask_HgCafY

  大

• ask_HgCafY

  11點(diǎn)之后

• 在線醫(yī)生

  睡前喜歡玩手機(jī)嗎？

• ask_HgCafY

  經(jīng)常玩

• 在線醫(yī)生

  建議您放松心情，多和家人朋友溝通排解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)，不要玩手機(jī)，可以到康復(fù)科做頭部按摩、針灸、理療等調(diào)理睡眠緩解頭疼。繼續(xù)觀察，必要時(shí)完善頭部檢查。

• ask_HgCafY

  謝謝

• ask_HgCafY

  再見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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