40歲近一周總是感覺小腿抽筋要吃點(diǎn)鈣片嗎？

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• ask_AKKL4s

  ***醫(yī)生，女40歲，有一個(gè)星期了，最近總感覺小腿那里有抽筋，要不要吃點(diǎn)鈣片??？

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這種情況多長時(shí)間了？

• ask_AKKL4s

  一個(gè)星期了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，之前有這種情況嗎？

• ask_AKKL4s

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，就這幾天，還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_AKKL4s

  就這個(gè)星期，沒有其他不舒服

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，之前有沒有糖尿病等慢性疾病影響？

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• ask_AKKL4s

  沒有

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• ask_AKKL4s

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)有氧戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)皮膚維生素D合成有休息鈣磷代謝，葷素搭配營養(yǎng)均衡，適當(dāng)使用含鈣高的食物，注意休息避免熬夜，補(bǔ)充維生素D及鈣劑。

• ask_AKKL4s

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，如果有其他問題再問我

• ask_AKKL4s

  沒有了，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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