熬夜頭痛可不可以調(diào)理呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TfogAk

  ***熬夜頭疼怎么辦？

• ask_TfogAk

  親，在認(rèn)真看我問題？

• 趙改

  你好

• 趙改

  多久了

• ask_TfogAk

  好長時(shí)間

• ask_TfogAk

  還有頭發(fā)掉特厲害

• 趙改

  熬夜睡眠不足會引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動，熱水泡腳。可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)

• ask_TfogAk

  我小寶快兩歲，不知道氣血兩虛？

• ask_TfogAk

  每天十一點(diǎn)左右快十二點(diǎn)上床

• 趙改

  熬夜也會引起脫發(fā)，首先去除誘發(fā)因素，盡量改變你的作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，看掉發(fā)能不能緩解。如果通過改善你的作息調(diào)發(fā)緩解了，那就沒有問題了。如果作息改善了，掉發(fā)還是持續(xù)每天掉，那就要去尋找其它的原因了，是不是掉發(fā)已經(jīng)超過了生理的范疇，像我們說的雄激素性禿發(fā)，要去干預(yù)了

• 趙改

  感謝咨詢祝您生活愉快

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