膝蓋損傷后有什么注意事項(xiàng)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_123004

  原來170體重92公斤 后來通過大概8個(gè)多月鍛煉現(xiàn)在67公斤左右 右膝蓋有過半月板損傷 還有腰間盤突出鍛煉方式是跑步5公里跟彈力帶深蹲等 最近左右膝蓋有不舒服 做了核磁共振 看的中醫(yī)跟我說的情況比較模糊 想了解我的膝蓋能否以后繼續(xù)鍛煉身體了 我的右膝蓋損傷是否嚴(yán)重 可否康復(fù)

• ask_123004

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王冉

  您好！很高興為您提供幫助！

• ask_123004

  醫(yī)生你好 麻煩看看我的右膝蓋損傷程度

• 王冉

  通過核磁描述，右膝半月板大約有二度的損傷

• 王冉

  現(xiàn)在需要靜養(yǎng)至少二到三個(gè)月再復(fù)查核磁

• 王冉

  一般情況下半月板一二度的損傷，不需要手術(shù)，靜養(yǎng)可以恢復(fù)的

• 王冉

  現(xiàn)階段無法繼續(xù)大運(yùn)動(dòng)量鍛煉了！

• ask_123004

  跑步不可以是吧

• 王冉

  不可以的！需要減少活動(dòng)

• ask_123004

  那橢圓機(jī)可以么

• ask_123004

  而且我二個(gè)膝蓋經(jīng)常彈響

• 王冉

  膝蓋活動(dòng)量大形成的勞損，滑膜炎，半月板損傷都可能造成膝關(guān)節(jié)彈響或者活動(dòng)受限

• 王冉

  你現(xiàn)在可以做上半身的運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)不能負(fù)重運(yùn)動(dòng)，也不能伸曲運(yùn)動(dòng)

• ask_123004

  好的謝謝醫(yī)生

• 王冉

  不客氣！也感謝您的咨詢，希望我的建議可以幫助到您！祝您早日康復(fù)！如果有其他問題，可以繼續(xù)咨詢我！我會(huì)盡最大努力給您滿意的解答！謝謝！

展開全部?jī)?nèi)容