頸椎不舒服可以躺著嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_TniN1o

  ，頸椎不舒服，怎么躺都不舒服，是怎么回事兒?。?p>

• ask_TniN1o

  偶爾有頭暈

• ask_TniN1o

  醫(yī)生在嗎？請(qǐng)回復(fù)一下唄

• 郭會(huì)鵬

  你好

• 郭會(huì)鵬

  多久了

• ask_TniN1o

  1個(gè)月左右

• ask_TniN1o

  請(qǐng)問(wèn)需要去檢查一下么

• ask_TniN1o

  在嗎？

• 郭會(huì)鵬

  頸椎病頭疼頭暈首先改善生活習(xí)慣：保持正確的站姿、坐姿、臥姿，站立、走路、坐時(shí)，應(yīng)保持身體或上半身直立；在看手機(jī)屏幕、書(shū)時(shí)，盡量讓其與眼睛保持平視；避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字、用電腦；定期活動(dòng)頸部；避免食用辛辣刺激食物，戒酒；戒煙。

• ask_TniN1o

  好的

• 郭會(huì)鵬

  感謝咨詢(xún)，祝您生活愉快

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