后背不舒服怎么調(diào)理身體？

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• ask_480061

  , 后背中間不舒服，后背中間不舒服，后背中間不舒服

• ask_480061

  你好

• ask_480061

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_480061

  畫圈地方不舒服

• ask_480061

  用手按也按不到是哪里不舒服

• 李準(zhǔn)

  你好

• ask_480061

  昨天晚上坐著玩手機(jī)就很不舒服，起來走走就會(huì)好一點(diǎn)

• 李準(zhǔn)

  最近活動(dòng)量大嗎

• ask_480061

  活動(dòng)量還行，就是經(jīng)常晚上會(huì)半躺著玩手機(jī)

• 李準(zhǔn)

  有沒有受涼

• ask_480061

  然后今天早上醒的時(shí)候，平躺在床上那地方也不舒服

• ask_480061

  受涼我不知道唉，反正沒感冒

• 李準(zhǔn)

  初步考慮，是肌肉軟組織勞損引起

• ask_480061

  那為什么平躺在床上的時(shí)候那地方也會(huì)不舒服呢

• 李準(zhǔn)

  避免長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，減輕壓迫，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部上上熱敷

• 李準(zhǔn)

  局部軟組織勞損，壓迫也會(huì)有不適感

• ask_480061

  噢，可以貼貼膏藥嗎

• ask_480061

  你推薦下，氣味不要大的，家里有兩孩子

• 李準(zhǔn)

  可以的，外用活血止痛膏，云南白藥氣霧劑等都可以，配合紅外線烤燈照射等理療措施更好

• ask_480061

  氟比洛芬巴布膏這個(gè)可以不

• 李準(zhǔn)

  膏藥的話一般都會(huì)有些中藥氣味

• ask_480061

  ?。?p>

• 李準(zhǔn)

  可以局部上上熱敷，外用扶他林軟膏涂抹或者云南白藥氣霧劑活血化瘀

• ask_480061

  好的

• ask_480061

  沒什么大問題吧

• 李準(zhǔn)

  好好休息，避免受涼及勞累

• 李準(zhǔn)

  如果癥狀不見輕甚至加重就去醫(yī)院檢查，避免脊柱炎這方面疾病

• ask_480061

  好的，側(cè)著休息還是趴著休息？畢竟躺在那也會(huì)不舒服

• 李準(zhǔn)

  找個(gè)舒服的姿勢(shì)就行

• ask_480061

  好的

• ask_480061

  那沒事了，謝謝哈

• ask_480061

  再見

• 李準(zhǔn)

  不客氣，以后注意點(diǎn)哈，避免長(zhǎng)期不良姿勢(shì)

• ask_480061

  好

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