醫(yī)生,經(jīng)常性的睡不夠就頭疼是什么原因
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醫(yī)生,經(jīng)常性的睡不夠就頭疼是什么原因?
王雅溶
你好,請(qǐng)問經(jīng)常失眠嗎?
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你好,睡不好頭疼是什么原因
王雅溶
平常有沒有工作勞累壓力過大的情況。
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有的
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壓力大的情況有
王雅溶
建議你自我調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,睡覺前保證環(huán)境安靜,光線適宜不喝茶,不喝咖啡,不玩手機(jī),可以熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,服用安神補(bǔ)腦液,進(jìn)行調(diào)理。
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好的,謝謝醫(yī)生,沒什么大問題吧?
王雅溶
沒什么大問題。
王雅溶
感謝你的咨詢祝你身體健康。
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