頭疼不舒服該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-7lypI

  ***醫(yī)生頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_-7lypI

  30歲

• 在線醫(yī)生

  最近休息怎么樣？有沒(méi)有熬夜？

• ask_-7lypI

  有熬夜

• ask_-7lypI

  睡不好

• 在線醫(yī)生

  有可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭疼，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺(jué)前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時(shí)間，會(huì)對(duì)您的癥狀有所幫助。

• ask_-7lypI

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容