醫(yī)生腰疼怎么
ask_-7lypI
***醫(yī)生腰疼怎么辦
在線醫(yī)生
多大了?
ask_-7lypI
33歲
在線醫(yī)生
最近有外傷嗎?
ask_-7lypI
沒有
在線醫(yī)生
注意休息、腰背部保暖; 保持正確地姿勢及良好的心態(tài); 避免久坐久站、過度彎腰負重; 適當鍛煉腰背部肌肉力量; 可以進行一些戶外運動,同時避免腰部的急性損傷。
在線醫(yī)生
如果還不緩解,建議醫(yī)院就診明確病因后再對癥治療
ask_-7lypI
好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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