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睡覺總是做夢是什么原因？

醫(yī)生，最近睡覺老是做夢，睡不沉，什么原因

ask_FroXAU 2021-11-13 23:12:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：膽囊炎，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_FroXAU

    ***醫(yī)生，最近睡覺老是做夢，睡不沉，什么原因

  • 杜玉英

    你好，請問今年多大了？

  • 杜玉英

    晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈。

  • ask_FroXAU

    36，白天頭不疼

  • ask_FroXAU

    就是晚上腦子總感覺沒休息下來的樣

  • 杜玉英

    建議你保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒治療，晚上睡覺前，熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

  • ask_FroXAU

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 杜玉英

    不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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