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記性變差可以恢復嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：肺癌食管癌乳腺癌前列腺癌結(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病
ask_rodqd0
***記性變差可以恢復嗎？
ask_rodqd0
記性變差可以恢復嗎？
王偉祺
你好，您多大年紀了？
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20
ask_rodqd0
在嗎？
ask_rodqd0
要是在的話回個消息
王偉祺
在的
王偉祺
青年人出現(xiàn)記性變差，可能與生活不規(guī)律，煙酒過度，精神壓力過大有關(guān)系；
ask_rodqd0
好的
ask_rodqd0
哦哦
ask_rodqd0
那應該怎么辦
王偉祺
要注意在飲食生活方面調(diào)理，一定要避免煙酒的刺激，保持充足的睡眠，同時要盡量多放松。注意飲食營養(yǎng)的均衡，不要吃高脂肪食物。
ask_rodqd0
好的
ask_rodqd0
休息
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