為什么會(huì)經(jīng)常的頭痛呀？

我經(jīng)常頭疼是怎么回事，晚上休息不

ask_-HNACU 2021-11-18 19:30:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉笑瑩 主治醫(yī)師

滎陽(yáng)市人民醫(yī)院心電圖科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)常規(guī)心電圖及疑難心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖，胎兒心電圖，起搏心電圖，運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)的分析與診斷。

ask_-HNACU

***我經(jīng)常頭疼是怎么回事，晚上休息不好
劉笑瑩

你好
劉笑瑩

多久了
ask_-HNACU

頭疼怎么辦？
劉笑瑩

血壓正常嗎？
ask_-HNACU

正常
ask_-HNACU

晚上睡得越晚越
劉笑瑩

有沒(méi)有感冒或者熬夜？
ask_-HNACU

睡不著
劉笑瑩

熬夜睡眠不足會(huì)引起頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺(jué)前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳?？梢猿怨染S素維生素B1或者安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)
ask_-HNACU

好的劉醫(yī)生謝謝
劉笑瑩

不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快
ask_-HNACU

大腦想的太多，不想不去想控制不住這個(gè)怎么辦？
劉笑瑩

首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解心情可以聽聽輕音樂(lè)，或者是找朋友聊聊天，逛逛街不要自己一個(gè)人呆著想太多
ask_-HNACU

好的劉醫(yī)生
劉笑瑩

不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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