總是很累是不是疲勞過(guò)度？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_her_SY

  ***最近感覺(jué)特別累，后背疼。走路走一會(huì)覺(jué)得喘

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  多大了

• ask_her_SY

  39周歲

• 牛長(zhǎng)飛

  最近是不是工作太累了，沒(méi)有休息好

• ask_her_SY

  晚上睡眠不是特別好

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒(méi)有其他疾病

• ask_her_SY

  沒(méi)有

• ask_her_SY

  需要怎么調(diào)理？

• 牛長(zhǎng)飛

  建議睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少看電子產(chǎn)品，不要熬夜，睡前泡泡腳都有助于睡眠，休息好了可能會(huì)緩解，長(zhǎng)期不緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查一下

• ask_her_SY

  好的，謝謝醫(yī)生

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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