, 前兩天腰突然酸痛,這兩天一彎腰就疼,連帶著屁股附近也疼。 不能用力,一用力就痛 走路暫時(shí)還沒影響,坐下的一瞬間比較
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, 前兩天腰突然酸痛,這兩天一彎腰就疼,連帶著屁股附近也疼。 不能用力,一用力就痛 走路暫時(shí)還沒影響,坐下的一瞬間比較疼
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你好醫(yī)生
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我又來了
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我去醫(yī)院做核磁共振了
王文潔
嗯嗯
王文潔
片子發(fā)我看一下
王文潔
做完在那咨詢了沒
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圖片咋發(fā)不出去
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就是L5到S1錐間盤輕度突出
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那個(gè)醫(yī)生說沒啥事
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開了點(diǎn)藥
王文潔
嗯嗯
王文潔
現(xiàn)在感覺怎么樣
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這個(gè)不嚴(yán)重的吧?
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還是挺疼的
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說多躺躺就好了 不用按摩
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這個(gè)病大概要躺多久呀?我用不用請(qǐng)兩天假
王文潔
這兩天有沒有緩解
王文潔
最好請(qǐng)兩天假
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躺3天?
王文潔
你這幾天一直上班么
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是不是能緩解好多
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這兩天一直上班呢
王文潔
腰椎間盤突出第一就是要求臥床
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躺幾天有用沒
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王文潔
一般來說三天就差不多能緩解
王文潔
有片子嘛
王文潔
把片子拍下我看看
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
王文潔
還行,就l5/s1輕度突出
王文潔
這個(gè)突出來說不要緊
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能自愈嗎?
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她說不讓我按摩什么的
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慢慢自己就好了?
王文潔
可以癥狀消失
王文潔
只要癥狀消失就可以了
王文潔
就是腰不太疼痛
王文潔
不建議按摩
王文潔
可以熱敷
王文潔
從疼到現(xiàn)在有幾天了
王文潔
你不用很緊張了
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好幾天了吧有
王文潔
腰椎間盤突出很多人都有
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現(xiàn)在是屁股痛
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神經(jīng)
王文潔
我說的那幾個(gè)藥你用了沒
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還沒用呢
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貼了兩貼膏藥
王文潔
急性期有個(gè)炎性水腫
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那這種情況我還用不用請(qǐng)假休息了呀
王文潔
可能引起神經(jīng)痛癥狀
王文潔
建議休息兩天
王文潔
你急性期上班長期久坐
王文潔
這個(gè)肯定恢復(fù)的慢
王文潔
你放寬心態(tài),不用很擔(dān)心了
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平常怎么辦?
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建議站著?
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平常上班多走路,然后回家多躺躺?
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是這樣嘛醫(yī)生
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不要坐著
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對(duì)吧
王文潔
不好意思,剛剛忙了一陣
王文潔
對(duì),盡量避免坐著
王文潔
沒事多躺躺
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以后會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重啊
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往壞的發(fā)展
王文潔
避免以后勞累,受涼,長期久坐
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好了以后是不是要多運(yùn)動(dòng)
王文潔
就不會(huì)發(fā)展
王文潔
運(yùn)動(dòng)的話可以適當(dāng)鍛煉腰背肌的力量
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腰和屁股不疼了是不是就算好了
王文潔
不要一上來就使勁鍛煉
王文潔
對(duì),只要癥狀消失就可以
王文潔
其實(shí)很多人都有腰椎間盤突出,只要沒有癥狀就可以
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跑步和跳繩兒可以嗎
王文潔
可以
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避免長期久坐,盡量站著 躺著,多運(yùn)動(dòng)
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可以多走路嗎
王文潔
但鍛煉要循序漸進(jìn),不能一上來就運(yùn)動(dòng)量很大
王文潔
可以,但是運(yùn)動(dòng)的前提是你癥狀消失后
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哎我就是太懶了
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要不然也不會(huì)突出
王文潔
癥狀沒有消失前,不建議鍛煉
王文潔
你心里壓力不用很重
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是不是因?yàn)槲易奶嗔?,姿勢不正確 才會(huì)突出的
王文潔
突出很多人都有
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好的
王文潔
長期久坐是造成腰椎間盤突出的一個(gè)病因
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害怕往嚴(yán)重的發(fā)展
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還得做手術(shù)呢
王文潔
比如坐著,趴了桌子上,彎腰提重物那種情況,腰椎受力都很大
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扭一下會(huì)不會(huì)也引起突出
王文潔
不用擔(dān)心,手術(shù)都有明確指征才會(huì)做手術(shù)的
王文潔
一搬情況下保守就可以
王文潔
扭傷也是造成腰椎間盤突出的病因
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去藥店買藥,還笑話我 23這么年輕就突出了
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哎呀
王文潔
后期有啥問題可以再找我,不用付錢了
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不行啊
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必須得付錢才能聯(lián)系到你
王文潔
那我回頭回訪你吧
王文潔
我找你不用花錢應(yīng)該
ask_205067
好的
王文潔
兩天后我再回訪你一下
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是不是以后也避免一直彎腰了
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比如洗頭發(fā)什么的
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蹲著
王文潔
這個(gè)不要緊
王文潔
避免彎腰搬重東西就可以
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需不需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)鈣的啊什么的
王文潔
不用
王文潔
和這個(gè)沒關(guān)系
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拍片子也不嚴(yán)重 總感覺肩膀一高一低
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心理作用吧
王文潔
高低肩的話大部分都有
王文潔
腰疼不嚴(yán)重基本不會(huì)造成這種情況
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如果躺幾天,還是這樣咋辦呀
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醫(yī)生也沒什么好辦法呀
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就說讓躺著
王文潔
基本就吃吃藥,休息,然后做做熱敷,艾灸,理療一下這些方法
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我應(yīng)該躺3天就好了
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哈哈哈
王文潔
嗯嗯
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那我沒什么問題了醫(yī)生
王文潔
第一次犯好的應(yīng)該快些
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啊還有第二次呢
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是不是不注意就有第二次
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以后經(jīng)常會(huì)有
王文潔
先安我說的治療下看看吧
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好
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謝謝您
王文潔
跟感冒喜羊羊
王文潔
一樣
王文潔
不注意受涼肯定會(huì)再次感冒
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那可得注意點(diǎn)
王文潔
道理是一樣的
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坐的時(shí)候要注意腰部吧
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不能讓它空著
王文潔
不用
王文潔
不要長期久坐就行
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好的
王文潔
嗯嗯
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打擾了
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我沒事了醫(yī)生
王文潔
好,早日康復(fù)哈
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好的
ask_205067
謝謝
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