腳踝最近有時(shí)候會疼,也沒有受傷什么的
ask_628953
腳踝最近有時(shí)候會疼,也沒有受傷什么的。。
陳海濱
你好
ask_628953
您好
陳海濱
發(fā)病多久?有沒有勞累?受涼?劇烈活動(dòng)?既往有沒有外傷?
ask_628953
受涼可能有
ask_628953
很多年之前運(yùn)動(dòng)崴過腳倒是
陳海濱
既往受傷,容易出現(xiàn)后遺癥
陳海濱
受涼也能引起疼痛
ask_628953
為什么受涼會疼痛呢
陳海濱
天冷了,注意保暖,熱敷治療,同時(shí)用點(diǎn)藥物
陳海濱
疼會刺激周圍肌肉韌帶,造成痙攣性損傷
ask_628953
有時(shí)候會疼兩三天
陳海濱
適當(dāng)運(yùn)動(dòng),尤其有氧運(yùn)動(dòng)
陳海濱
可以經(jīng)常跳跳繩,買個(gè)瑜伽彈力帶,鍛煉踝關(guān)節(jié)
ask_628953
哦 好的
陳海濱
疼痛期用這個(gè)膏藥,效果還是可以的
ask_628953
謝謝
陳海濱
不客氣
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