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肩膀周圍疼痛需要怎樣緩解？

肩膀肩胛骨那里酸痛怎么回事？醫(yī)

ask_EW_93Q 2021-10-14 22:47:55

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級檢驗師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運動損傷

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  • ask_EW_93Q

    *** 肩膀肩胛骨那里酸痛怎么回事？醫(yī)生

  • 牛奔

    請問多長時間了？

  • 牛奔

    經(jīng)常坐著嗎？

  • ask_EW_93Q

    一年了，每天坐著工作

  • 牛奔

    建議不要久坐，多戶外運動，放松頸肩部肌肉，做做脊椎靈活性訓練。

  • ask_EW_93Q

    好的

  • ask_EW_93Q

    謝謝

  • 牛奔

    不客氣，再見。

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