我最近得了乳腺炎,做了穿刺手術(shù),在家休養(yǎng),活動量少,剛開始不能翻身,平躺,屁股疼。后來能翻身了不管怎么躺屁股都疼。前天走了很久的路,第二天腿酸痛,但是不光是酸痛,關(guān)節(jié)也疼,今天腿不咋酸了,但是走路的時(shí)候腿伸不直,伸直了關(guān)節(jié)疼。肘關(guān)節(jié)領(lǐng)著不太重的東西也疼,主要是肘窩處酸痛
ask_289469
我最近得了乳腺炎,做了穿刺手術(shù),在家休養(yǎng),活動量少,剛開始不能翻身,平躺,屁股疼。后來能翻身了不管怎么躺屁股都疼。前天走了很久的路,第二天腿酸痛,但是不光是酸痛,關(guān)節(jié)也疼,今天腿不咋酸了,但是走路的時(shí)候腿伸不直,伸直了關(guān)節(jié)疼。肘關(guān)節(jié)領(lǐng)著不太重的東西也疼,主要是肘窩處酸痛。
張鋒
你好
張鋒
活動活動身體
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請問是咋回事呢,以前如果過量運(yùn)動關(guān)節(jié)不會疼。更沒有提個小袋子都疼的情況
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主要是肘窩疼
張鋒
發(fā)燒嗎?
ask_289469
不發(fā)燒
張鋒
不用擔(dān)心,多運(yùn)動就可以了
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膝蓋右腿走路伸不直,伸直了也疼,得緩慢行走
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哦
ask_289469
沒有啥別的疾病吧
張鋒
可以熱敷一下,主要是注意鍛煉
張鋒
目前看,問題不大
ask_289469
需要預(yù)防啥疾病嗎
ask_289469
有沒有可能是關(guān)節(jié)退行性病變
ask_289469
或者是風(fēng)濕一類疾病
張鋒
這個不像
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哦
ask_289469
產(chǎn)后骨盆前傾沒恢復(fù)好會引起這些疼痛嗎?
ask_289469
我經(jīng)常腰疼
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以前爬樓的時(shí)候關(guān)節(jié)就會酸脹難受
張鋒
這個鍛煉就行,從網(wǎng)上找個視頻
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藥店的人說是關(guān)節(jié)缺少啥潤滑液,需要補(bǔ)充
ask_289469
是這樣嗎?
張鋒
有這個可能,注意鍛煉就行
ask_289469
嗯嗯,明白了,謝謝!
ask_289469
走路能得到鍛煉嗎?
ask_289469
需要做哪些鍛煉呢?
張鋒
可以的
張鋒
可以練習(xí)深蹲,小燕飛等動作
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