胃脹氣怎么調(diào)理呢比較好？

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• ask_oZr37Y

  胃脹氣，有些不舒服，是不是有炎癥了呢，有些時(shí)候還有反酸

• ask_oZr37Y

  胃脹氣，有些不舒服，是不是有炎癥了呢，有些時(shí)候還有反酸

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  胃脹氣多久了？

• ask_oZr37Y

  2個(gè)月

• 楊東格

  有做胃鏡檢查嗎？

• ask_oZr37Y

  沒(méi)有

• 楊東格

  平時(shí)熬夜嗎？

• ask_oZr37Y

  11點(diǎn)多睡覺(jué)

• 楊東格

  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。 平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食的衛(wèi)生。 平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 平時(shí)飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要有規(guī)律地進(jìn)餐，一日三餐定時(shí)定量。

• 楊東格

  平時(shí)要注意可以適當(dāng)喝溫開(kāi)水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時(shí)避免過(guò)急過(guò)快要細(xì)嚼慢咽。 平時(shí)要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。

• ask_oZr37Y

  好的謝謝

• 楊東格

  不客氣

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