, 我想問一下髕骨撕脫性骨折3個月左右,能正常行走了,就是上下樓梯無法正常上下,只能一格一格走,沒有力量,肌肉有點(diǎn)萎縮,我想問一下有沒有什么辦法可以恢復(fù)肌肉萎縮
ask_511120
, 我想問一下髕骨撕脫性骨折3個月左右,能正常行走了,就是上下樓梯無法正常上下,只能一格一格走,沒有力量,肌肉有點(diǎn)萎縮,我想問一下有沒有什么辦法可以恢復(fù)肌肉萎縮
時飛
恢復(fù)肌肉萎縮主要是通過康復(fù)訓(xùn)練來完成
時飛
在休息時你可以鍛煉一下肢體的屈伸運(yùn)動。肢體的抬高運(yùn)動,這樣能夠增強(qiáng)患肢的肌肉張力。
時飛
主要是加強(qiáng)傷肢的訓(xùn)練。
ask_511120
不知道怎么去康復(fù)訓(xùn)練
ask_511120
怎么個鍛煉法呢
時飛
休息時進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸的訓(xùn)練,進(jìn)行下肢的抬高的訓(xùn)練
ask_511120
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
時飛
或者坐在板凳上面,在腳腕部綁上一定的重物,鍛煉肢體的抬高。
ask_511120
我好像沒有辦法往上抬
ask_511120
側(cè)邊可以
ask_511120
正面不行
ask_511120
他那個影像學(xué),是指我還沒康復(fù)完嗎?
時飛
沒有完全恢復(fù)正常的,但是相較以前有了明顯的好轉(zhuǎn)。
ask_511120
那這個是需要慢慢恢復(fù)嗎?
時飛
是的,這需要慢慢恢復(fù)的,目前來看你還不能做過于劇烈的運(yùn)動,仍然以休養(yǎng)為主適當(dāng)運(yùn)動。
時飛
不要過于心急。
ask_511120
那肌肉萎縮就是多做肢體抬高嗎?
ask_511120
好
時飛
是的,肢體萎縮就是多運(yùn)動,這樣可以使肌肉萎縮逐漸得到恢復(fù)。
ask_511120
好的
ask_511120
這種大概是需要一年左右才能完全好嗎?
ask_511120
還是不一定
時飛
至少需要一年左右的恢復(fù)期的,因?yàn)槟惝?dāng)時的損傷是比較嚴(yán)重的。
時飛
需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,不要心急。
ask_511120
這樣子
ask_511120
好
時飛
還有什么需要咨詢的嗎?
ask_511120
暫時沒有了
ask_511120
謝謝
時飛
不客氣,祝你健康,再見。
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