臉很麻會不會面癱呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_965323

  , 我昨天早吃了唯他停，今天想要晚上吃，感覺昨天一天都臉麻麻的。剛才暗示自己很開心，才好點。

• ask_965323

  有點慌的感覺

• 徐美玲

  你今天晚上吃試試看，如果不影響睡眠，可以放在晚上吃。你昨天吃多少？

• ask_965323

  半片

• 徐美玲

  嗯嗯，一周左右，副作用減輕

• ask_965323

  好~

• 徐美玲

  飯后半小時吃，能減輕胃腸道反應(yīng)

• ask_965323

  好滴

• 徐美玲

  不耐受的話，換左洛復(fù)，原研藥副作用小

• 徐美玲

  一般能耐受，觀察一周以后再決定

• ask_965323

  好，那先吃一周

• 徐美玲

  白天抽空運動哈，特別是心煩的時候，運動幾分鐘

• ask_965323

  好，昨天不想工作的時候也起來跳了幾下

• ask_965323

  哈哈哈哈

• ask_965323

  現(xiàn)在明顯感覺老板沒安排什么給我做了

• ask_965323

  一天下來輕輕松松的

• ask_965323

  早上睡到9點在家有時候處理一下手機(jī)視屏

• ask_965323

  事情

• ask_965323

  中午去公司

• ask_965323

  晚上7-8點走

• 徐美玲

  嗯，工作時間是比較有彈性

• ask_965323

  去和朋友跑步

• ask_965323

  和朋友跑步邊聊天

• ask_965323

  哈哈哈哈

• 徐美玲

  嗯，不錯，這樣調(diào)整下來，就會越來越好

• ask_965323

  好~謝謝你！

• ask_965323

  對了，還有個問題，我昨天做包容練習(xí)的時候，不是很進(jìn)入狀態(tài)，有一點逃避。

• ask_965323

  對那個場景沒有什么感覺

• ask_965323

  昨天從10點半拖到12點才做

• ask_965323

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_965323

  我看到領(lǐng)導(dǎo)這種語氣，我就會害怕

• 徐美玲

  嗯嗯，我看到了，一會給你回復(fù)

• 徐美玲

  今天下午我們單位有一個中層職位的競聘，我在這出題監(jiān)考判卷，所以下午可能沒有辦法給你回復(fù)，你看晚上什么時候你方便，我給你打個電話過去。

• ask_965323

  好的，沒關(guān)系的，我有事會留言，您可以自由回復(fù)。有臨時問題我會電話，如果您沒空可以和我說。

• ask_965323

  晚上我也還在上班。

• ask_965323

  我現(xiàn)在是看著老板給到的一些工作，不知道到底想不想繼續(xù)做。

• ask_965323

  沒有什么熱情的感覺

• ask_965323

  精力不集中

• ask_965323

  不專心

• ask_965323

  做事情沒想法

• ask_965323

  您現(xiàn)在方便電話么

• ask_965323

  昨天晚飯后吃完藥，還行沒啥反應(yīng)，今天睡起來就感覺吃不下東西，惡心想吐，有拉肚子

• 徐美玲

  藥物副反應(yīng)

• 徐美玲

  有人用這個藥會瘦5-10斤，你的身高體重多少？

• ask_965323

  163cm，52.8kg

• 徐美玲

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_965323

  哈哈哈

• ask_965323

  56哈哈哈哈

• 徐美玲

  還行，繼續(xù)吃看看，有人換了進(jìn)口藥副作用會減輕，要是這一周不緩解，換左洛復(fù)

• ask_965323

  好的

• ask_965323

  嘿嘿

• 徐美玲

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 徐美玲

  也在正常范圍內(nèi)

• ask_965323

  好

• ask_965323

  話說，我想起來，您說我要和關(guān)系好的朋友說什么來著

• 徐美玲

  說說老板壞話

• 徐美玲

  缺點，你的不滿意的地方

• ask_965323

  哦哦

• ask_965323

  對了，進(jìn)口藥多少錢，如果差不太大，直接用進(jìn)口藥？這樣我能不會不想吃飯

• 徐美玲

  左洛復(fù)

• 徐美玲

  淘寶呀，拼多多呀，這個平臺都應(yīng)該有。你搜一下

• 徐美玲

  今天下午感覺怎么樣？需要我給你打電話嗎？

• ask_965323

  好的

• ask_965323

  您現(xiàn)在有空嗎

• 徐美玲

  稍晚一會哈

• ask_965323

  好的

• ask_965323

  或者晚上我再給你發(fā)消息

• ask_965323

  6點有個演出

• ask_965323

  到22點

• 徐美玲

  好的，有什么事情你隨時可以給我留言，如果是22點以后有時間的話，我們再做一個稍微簡短的電話的溝通

• ask_965323

  好的

• ask_965323

  謝謝~

• ask_965323

  有空嗎~

• 徐美玲

  我在呢

• ask_965323

  我下班啦

• ask_965323

  方便電話嗎~

• 徐美玲

  欣妍，今天怎么樣？

• ask_965323

  雖然接到領(lǐng)導(dǎo)電話還是會麻

• ask_965323

  平時也會

• ask_965323

  但是更有信心應(yīng)對了！

• ask_965323

  今天平時偶爾也會腦袋后面麻

• ask_965323

  但是好一些了

• 徐美玲

  真棒

• ask_965323

  嘿嘿嘿

• 徐美玲

  那你先安心工作哈

• ask_965323

  好滴~~~~

• ask_965323

  今天很順利

• ask_965323

  老板也不在

• ask_965323

  哈哈哈哈哈

• ask_965323

  很開心

• 徐美玲

  那很好呀

• 徐美玲

  按時服藥了嗎？

• ask_965323

  現(xiàn)在服，昨天也差不多這個時間

• ask_965323

  我可以3分之一吃嗎

• 徐美玲

  可以

• ask_965323

  我實在不喜歡厭食的感覺

• ask_965323

  嘿嘿嘿

• ask_965323

  好的~~~~

• 徐美玲

  吃幾天，然后還是要吃到半片，一片，一片半…太少沒有治療作用。晚上可以吃半片米氮平，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。

• ask_965323

  哦對哦，我也已經(jīng)吃到第三天了

• ask_965323

  這個也是醫(yī)院開嗎？

• 徐美玲

  慢慢會減輕的

• ask_965323

  米這個

• 徐美玲

  對的，也是在醫(yī)院開，是抗抑郁藥。也對你的癥。

• 徐美玲

  米氮平這個藥的副作用是，能吃能睡長體重。

• 徐美玲

  舍曲林是掉體重

• ask_965323

  增進(jìn)食欲不太太過的那種吧哈哈哈哈

• ask_965323

  打擾了

• ask_965323

  沒吃也不要緊吧

• 徐美玲

  不太重

• 徐美玲

  如果食欲不好，睡眠不好，可以加半片試試看。如果耐受了舍曲林，單藥治療最好。

• ask_965323

  我昨天吃完藥，到現(xiàn)在都挺正常

• 徐美玲

  90%以上半個月以內(nèi)都可以耐受。

• ask_965323

  沒有之前的惡心感覺

• 徐美玲

  那你快耐受了

• ask_965323

  耶

• ask_965323

  少吃藥還是好

• ask_965323

  單藥治療叭

• ask_965323

  最近大家也對我很好

• ask_965323

  哈哈哈哈

• 徐美玲

  嗯，再吃幾天，加到半片吧，然后四分之三片吃幾天，耐受了再吃到一片

• ask_965323

  其他演員也在對我傳遞肯定

• 徐美玲

  好棒

• ask_965323

  有推薦我進(jìn)來的演員，一直在幫我和其他演員溝通，說好話呀什么的

• ask_965323

  讓他們在認(rèn)可我的同時也來和我說

• ask_965323

  哈哈哈哈哈

• 徐美玲

  那不錯哦

• ask_965323

  也是辛苦他了

• ask_965323

  哈哈哈哈

• 徐美玲

  找機(jī)會感謝一下

• ask_965323

  好呀~

• 徐美玲

  可以

• ask_965323

  老師辛苦啦~不打擾您休息~~~早點睡喲

• 徐美玲

  好的，你也早點休息哈

• ask_965323

  好滴

• ask_965323

  如果我想要改變原生家庭帶來的困擾怎么做呢

• 徐美玲

  早上好，欣妍，你說的這個部分其實是改變?nèi)烁竦牟糠帧?p>

• 徐美玲

  這個部分比較漫長，一般都要咨詢2-3年才會改變。人格的形成是好幾十年，改變起來所以會漫長一些。

• ask_965323

  想嘗試一下

• ask_965323

  幾年的時間比人生還是短

• 徐美玲

  對的，改變都是緩慢的，潛移默化的，現(xiàn)在做的部分是改變當(dāng)下的一些困擾，當(dāng)這些困擾從點到面連起來的時候，你就會學(xué)會一些處理某一個方面的問題，慢慢的就會到你核心的人格的部分。

• ask_965323

  好的

• ask_965323

  最近比較有信心了

• ask_965323

  那么我就還是先做包容練習(xí)對嗎

• 徐美玲

  會做一些認(rèn)知方面的調(diào)整和行為方面的調(diào)整，在咨詢的過程當(dāng)中，如果是順境的話，會比較順利，遇到逆境的時候，很有可能會反復(fù)，但是不要緊，總體上是在波浪的前進(jìn)，螺旋的上升。

• ask_965323

  好呀

• ask_965323

  如何不怕老板，剛才給我發(fā)消息，我整個彈起來

• ask_965323

  離譜

• ask_965323

  …

• 徐美玲

  老板給你發(fā)了什么內(nèi)容？

• ask_965323

  哦，我也很怕我爸

• ask_965323

  這個聯(lián)結(jié)，怎么斷掉

• ask_965323

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_965323

  問我她交代的一件事，我做了嗎

• ask_965323

  我做了

• 徐美玲

  這個鏈接，不會一下子斷掉。是慢慢減輕，變淡的過程。你現(xiàn)在就在逐步變淡。

• ask_965323

  怎么做才能變淡

• ask_965323

  對

• ask_965323

  工作的事情

• ask_965323

  這個事情我做了，去通知了，他們還沒做并覺得沒有必要現(xiàn)在做，我沒有提醒他們。我也知道她們還沒做，我害怕老板覺得我沒通知到位

• ask_965323

  我看到了什么，我就想到我發(fā)這個消息的那個畫面

• ask_965323

  然后想我完了又有事情沒做

• ask_965323

  然后想我做了

• ask_965323

  還好我做了

• ask_965323

  嗯對，我回復(fù)了。

• ask_965323

  我不明白我為啥反應(yīng)這么大

• ask_965323

  好

• ask_965323

  哦對！我會去猜別人的情緒，

• ask_965323

  有時候別人也不一定是我猜的那個情緒

• ask_965323

  只看事情本身

• ask_965323

  不看情緒

• ask_965323

  好的~

• 徐美玲

  對

• ask_965323

  謝謝！

• ask_965323

  還有就是我現(xiàn)在做包容練習(xí)的話，也是可以輔助淡化的是嗎

• 徐美玲

  你現(xiàn)在每天做多長時間？暴露練習(xí)

• 徐美玲

  可以的

• ask_965323

  包容練習(xí)我最近都沒有做哈哈哈哈哈

• 徐美玲

  嗯嗯，沒有關(guān)系的，覺得有必要做或者有心情想做的時候再做就可以

• ask_965323

  好滴好滴?。?！

• 徐美玲

  運動哦

• ask_965323

  好~

• ask_965323

  今天沒有跑步，就遛狗走路了

• ask_965323

  hhhh

• 徐美玲

  遛狗也不錯，也算運動啦

• ask_965323

  哈哈好~

• ask_965323

  我感覺我不想思考，不知道是不是因為在這個老板手下不想思考，還是說我最近就是逃避了累了

• 徐美玲

  你說你不想思考，具體表現(xiàn)在什么方面？

• ask_965323

  比方說，交給我一個工作我就沒有想要去規(guī)劃，做一步是一步，以至于老板現(xiàn)在給我的工作也就是找一下這個圖片，問一下這個人。 然后一場演出，有一些不一樣的地方，演出注意事項我要同步給發(fā)演出注意事項的人，我就沒有想要要去同步。

• ask_965323

  就是感覺我按部就班的做領(lǐng)導(dǎo)給的事情

• ask_965323

  沒有自己創(chuàng)新的感覺

• ask_965323

  很懶

• 徐美玲

  那你目前對自己是不滿意的，是嗎？

• ask_965323

  一方面覺得我應(yīng)該要多思考，一方面覺得我就是不愛思考，上一份工作領(lǐng)導(dǎo)也說我不愛思考，我自己也覺得說我不想想那么多。 但是又覺得這樣的我好沒用。

• ask_965323

  沒有價值

• ask_965323

  現(xiàn)在每天的都是摸魚其實，一天下來沒做什么事情，很閑

• ask_965323

  老板現(xiàn)在也沒給我什么事情做，或者說給了，我沒有意識去做，也不是，怎么講，更多的要我主動想要做什么

• ask_965323

  我感覺我沒有主動

• ask_965323

  對比之前我可能也沒有那么主動，但是我有目的

• ask_965323

  我知道我要達(dá)成一個什么目的

• ask_965323

  現(xiàn)在我其實也知道老板要什么目的

• ask_965323

  但是我就沒有去做

• ask_965323

  沒有想做的感覺

• ask_965323

  和靈感

• ask_965323

  我甚至都想接受自己現(xiàn)在的沒用，就這么過輕松的日子算了

• 徐美玲

  嗯嗯，今天發(fā)生什么事了嗎？

• ask_965323

  我開始厭惡我老板說的話不想回復(fù)他發(fā)的消息。

• 徐美玲

  欣妍，我這邊沒有聽到第一條

• ask_965323

  按到了

• 徐美玲

  嗯，挑想回的回復(fù)，不想回的可以不回。老板說了什么？

• ask_965323

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_965323

  這已經(jīng)是說了三遍四遍了

• ask_965323

  昨天她認(rèn)為我一下午都在做這個事情

• ask_965323

  我就只能寫時間地點內(nèi)容

• ask_965323

  內(nèi)容我還不知道

• ask_965323

  然后我問另外一個老板

• ask_965323

  她說出個模板

• ask_965323

  我把我的模板給他看

• ask_965323

  之前的

• ask_965323

  這個老板說就是這樣

• ask_965323

  但是這不是強(qiáng)勢的那個老板想要的

• 徐美玲

  那強(qiáng)勢的老板，她想要的是什么呢？

• ask_965323

  就是我截圖那個

• 徐美玲

  她表述的你看的明白嗎？

• ask_965323

  對于她的表述我只能寫 時間 地點 內(nèi)容 然后貼圖片 就沒有了

• ask_965323

  而且這個內(nèi)容還沒得寫

• ask_965323

  也許這是她要的

• ask_965323

  我實在是反感

• 徐美玲

  這個確實是說的太籠統(tǒng)了，沒有細(xì)節(jié)的部分

• ask_965323

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 徐美玲

  你是擔(dān)心自己做的不好，老板不滿意，會回過頭來說你嗎？

• ask_965323

  對

• ask_965323

  就是小事都做不好

• ask_965323

  我還在這里待著有什么用

• 徐美玲

  那實際上你并不是說煩老板，實際上還是說這件事情讓你覺得自己能力不足

• 徐美玲

  對嗎？

• ask_965323

  對

• 徐美玲

  能力不只是一個方面了，有的事情搞得定，有的事情搞不定，這是正常的

• 徐美玲

  要是啥都搞得定，那咱就是老板啦

• 徐美玲

  這邊到時間啦，窗口要關(guān)閉了，有事再聯(lián)系我

• ask_965323

  好的！

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