睡眠不好要怎么解決呢？

咨詢實錄內容

• ask_0DMGVo

  大夫，最近睡眠不好，晚上兩三個小時醒一次，第二天覺得頭疼頭暈是怎么回事呢，以前沒有過

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，晚上幾點能入睡？醒后容易再次入睡嗎？

• ask_0DMGVo

  一般11點過后吧親

• ask_0DMGVo

  醒后過會還可以入睡，過兩三個小時又醒

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎？

• ask_0DMGVo

  還可以，沒太大的壓力，但有時候感覺身體乏力，沒有精神

• ask_0DMGVo

  白天老是感覺困但還睡不著，大夫會是什么原因照成的呢

• 在線醫(yī)生

  是否有貧血？

• ask_0DMGVo

  這個沒有檢查過

• ask_0DMGVo

  十多年前做過核磁共振我有點腦部供血不足

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_0DMGVo

  是不是這個原因的是呢，麻煩大夫給個建議

• ask_0DMGVo

  血壓正常

• 在線醫(yī)生

  考慮是腦供血不足、神經衰弱，建議您避免熬夜，9點前睡覺，睡前可以泡泡腳，可以進行頭部按摩、針灸、耳針等治療調理睡眠，必要時口服安神補腦液、谷維素或者營養(yǎng)神經藥物。監(jiān)測血壓。

• 在線醫(yī)生

  必要時復查頭部磁共振。

• ask_0DMGVo

  嗯嗯，好的大夫

• ask_0DMGVo

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