腳踝軟組織損傷怎么治療？

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• ask_974419

  , 我腳踝軟組織損傷 現(xiàn)在可以走路 但是腳底有點痛 有根筋感覺扯起痛 腫勒已經(jīng)消除 但是有淤血

• 張彥許

  您好，有多久了

• ask_974419

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_974419

  兩周了

• ask_974419

  這張照片是兩周前的

• 張彥許

  有沒有做過檢查

• ask_974419

  做過

• ask_974419

  骨頭沒事

• ask_974419

  就說的軟組織損傷

• 張彥許

  嗯，如果骨頭沒事，看腫脹程度說明韌帶損傷的也不輕

• 張彥許

  兩周內(nèi)如何治療的

• ask_974419

  敷的藥 吃了藥

• 張彥許

  有沒有繃帶固定？

• ask_974419

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_974419

  有

• ask_974419

  固定

• 張彥許

  休息呢？

• ask_974419

  休息了

• ask_974419

  兩周都沒咋動 這只腳沒用勁

• ask_974419

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_974419

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_974419

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_974419

  近兩天走了路

• ask_974419

  感覺不痛了就是腳底板有點痛

• 張彥許

  嗯 現(xiàn)在屬于正?，F(xiàn)象

• ask_974419

  多久能恢復(fù)正常

• 張彥許

  還需要嘗試著走路

• ask_974419

  嘗試了

• ask_974419

  可以正常行走

• ask_974419

  就是腳底板有點痛

• 張彥許

  長期的可能需要半月左右

• 張彥許

  需要您每天繼續(xù)熱敷 適當(dāng)休息

• ask_974419

  還需要半個月嗎？

• 張彥許

  長的話可能半月

• ask_974419

  哦哦好的

• ask_974419

  多久能劇烈運動

• ask_974419

  因為我是體育生

• ask_974419

  要訓(xùn)練

• 張彥許

  現(xiàn)在還不能訓(xùn)練

• ask_974419

  還需多久？

• 張彥許

  動作需要循序漸進

• 張彥許

  從輕到重

• ask_974419

  就是慢慢恢復(fù)是嗎？

• 張彥許

  從短時間到長時間

• 張彥許

  對

• ask_974419

  好勒

• ask_974419

  還不能跑步嗎？

• 張彥許

  目前可以嘗試走路

• ask_974419

  在走路

• ask_974419

  然后多久能慢慢跑

• 張彥許

  那只能根據(jù)韌帶修復(fù) 自己的感覺

• ask_974419

  好的

• 張彥許

  如果走路不太痛了 可以嘗試慢跑

• ask_974419

  好的

• 張彥許

  慢跑不太痛了 就嘗試長跑

• ask_974419

  我不長跑

• 張彥許

  嗯 量力而行

• ask_974419

  我是跑100 150 200

• 張彥許

  晚上多做熱敷 恢復(fù)得快

• ask_974419

  好的

• ask_974419

  好的

• ask_974419

  謝謝醫(yī)生

• ask_974419

  但是我這個藥還沒敷完

• ask_974419

  還有兩天

• ask_974419

  才完

• 張彥許

  嗯 有外用藥物更好

• ask_974419

  晚上把他取了

• ask_974419

  熱敷

• 張彥許

  先用完 然后再熱敷

• ask_974419

  然后又綁上嗎？

• ask_974419

  等藥過完了在熱敷？

• 張彥許

  嗯

• ask_974419

  好的醫(yī)生

• ask_974419

  謝謝

• 張彥許

  不客氣 還有其他問題嗎？

• ask_974419

  我這個最多在半個月就恢復(fù)正常了

• ask_974419

  就可以打籃球 或者跳遠了嘛

• 張彥許

  嗯 年輕人恢復(fù)得快 但是還不建議劇烈的活動

• 張彥許

  打籃球 跳遠 先不要了

• ask_974419

  好的醫(yī)生

• ask_974419

  多久能？

• ask_974419

  因為我體育生訓(xùn)練要

• ask_974419

  這兒又是冬訓(xùn)關(guān)鍵時刻

• ask_974419

  大概多久能？

• 張彥許

  這個還是看恢復(fù)情況 同時也需要根據(jù)活動的強度來定

• 張彥許

  如果活動后腳踝不痛也不腫脹 您就可以嘗試劇烈活動了

• ask_974419

  好的謝謝

• 張彥許

  嗯嗯 還有哪里不清楚的嗎？

• ask_974419

  沒啦謝謝

• 張彥許

  嗯 祝你早日康復(fù)！再見！

• ask_974419

  好的

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