總是很困是沒休息好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_urBOWg

  *** 醫(yī)生，我為什么每次都是早睡早起，可上班的時候還是困，這是什么原因?qū)е碌?p>

• 譚曉榮

  今年多大了

• 譚曉榮

  既往有什么病史嗎

• ask_urBOWg

  20

• ask_urBOWg

  一直都挺健康的

• 譚曉榮

  你具體的作息時間是幾點(diǎn)啊

• ask_urBOWg

  晚上9點(diǎn)50休息

• 譚曉榮

  平時工作壓力大嗎？睡眠質(zhì)量好不好

• ask_urBOWg

  還好吧，有時候挺累的，一下班就倒頭就睡

• 譚曉榮

  哦，這個不算什么病

• ask_urBOWg

  睡眠質(zhì)量挺好的，可就是每次上班它就會時不時打哈欠

• 譚曉榮

  建議適當(dāng)放松自己，一般都沒問題，建議中午可適當(dāng)午休半個小時

• ask_urBOWg

  好的

• 譚曉榮

  嗯，不用胡思亂想

• ask_urBOWg

  知道了

• 譚曉榮

  嗯，好的，還有其他問題嗎

• ask_urBOWg

  沒有了

• 譚曉榮

  好的

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