每次來大姨媽肚子疼怎么
ask_no8a5A
***每次來大姨媽肚子疼怎么辦
郭豫冀
你好朋友。
郭豫冀
請問年齡多大了?
ask_no8a5A
31了
郭豫冀
近期才有這樣的情況,還是每次都有?
ask_no8a5A
基本上每次都有
郭豫冀
緩解痛經(jīng)的方法比較多,可以通過熱敷、按穴位、泡腳等來緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷,熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥,難以忍受疼痛,可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路,痛經(jīng)史的,每天進行小步快走運動,以30分鐘左右為宜,可適當增強抵抗力。四、按摩穴位,學血海穴,在人體大腿內側,膝蓋骨內側上角,每天順時針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳,經(jīng)前一周開始泡腳,每天半個小時泡腳。
ask_no8a5A
好的,謝謝郭醫(yī)生
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