覺得胃痛怎么調(diào)理呀？

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• ask_qMrlAQ

  ***喝豆?jié){胃疼怎么辦

• 苑前坤

  這種情況有多久了

• ask_qMrlAQ

  就今天

• 苑前坤

  胃疼考慮豆?jié){屬于寒性食物，其中含有大量的蛋白質(zhì)，進(jìn)入胃中不易消化，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃疼的癥狀。喝豆?jié){的同時(shí)可以選擇吃一些面包，饅頭，糕點(diǎn)等淀粉類食物，可以使豆?jié){蛋白質(zhì)在淀粉的作用下發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)容易吸收。可以選擇喝一杯溫開水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于豆?jié){排出。平時(shí)多注意飲食搭配。

• 苑前坤

  建議不要空腹喝豆?jié){

• ask_qMrlAQ

  好

• ask_qMrlAQ

  就是說喝豆?jié){前是不是要吃東西

• 苑前坤

  最好不要空腹喝豆?jié){

• ask_qMrlAQ

  好

• ask_qMrlAQ

  天天喝豆?jié){好不好

• 苑前坤

  每天都喝一點(diǎn)豆?jié){，對(duì)于我們身體的好處還是非常明顯，1、豆?jié){當(dāng)中含有豆類當(dāng)中特有的植物化學(xué)物質(zhì)，比如像異黃酮、多酚類的物質(zhì)，對(duì)于體內(nèi)激素水平的調(diào)節(jié)有著重要的作用，因此每天都喝一點(diǎn)豆?jié){，對(duì)于維持體內(nèi)各種營養(yǎng)素代謝的調(diào)節(jié)作用，會(huì)非常的有好處。2、能夠強(qiáng)筋健骨，因?yàn)槎節(jié){里面含有豐富的鈣質(zhì)，鈣磷比例合適吸收率會(huì)比較高，因此經(jīng)常的喝豆?jié){對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用會(huì)非常的明顯。3、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，對(duì)于提高肌肉的力量非常的有好處。

• 苑前坤

  要適量

• ask_qMrlAQ

  明白了

• ask_qMrlAQ

  是的謝謝你

• 苑前坤

  不客氣

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