月經(jīng)量少怎么調(diào)理的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5tlALQ

  ，我最近經(jīng)量好少，而且顏色不鮮，暗紅發(fā)黑

• ask_5tlALQ

  有什么辦法嗎

• 解俊霞

  你好，請(qǐng)問有沒有血塊

• ask_5tlALQ

  沒有

• 解俊霞

  平常有沒有經(jīng)常熬夜，壓力過大，生活不規(guī)律的情況。

• ask_5tlALQ

  有

• 解俊霞

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早起，按時(shí)吃飯，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平常多吃紅棗，黑米阿膠之類補(bǔ)充氣血，少吃辛辣刺激涼的食物，可以服用益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理。

• ask_5tlALQ

  好的謝謝

• 解俊霞

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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