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睡眠不足血壓低需要怎樣緩解？

睡得晚頭疼怎么

ask_QSuznU 2021-09-30 23:55:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫好俠 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：產(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_QSuznU

    ***睡得晚頭疼怎么辦

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    多久了

  • ask_QSuznU

    三四天了吧，沒休息好

  • 孫好俠

    血壓正常嗎

  • ask_QSuznU

    有點(diǎn)低血壓好像

  • 孫好俠

    熬夜睡眠不足會引起頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動，熱水泡腳。必要時(shí)可以口服谷維素維生素B1調(diào)節(jié)。另外注意血壓變化

  • ask_QSuznU

    好的，謝謝

  • 孫好俠

    不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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