身體疼痛是勞累了嗎？

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• ask_879161

  時長：3年受傷時情況：輕微疼痛，忘了是上樓梯還是下樓梯疼了，活動發(fā)力不受限制，沒有腫脹現(xiàn)在狀況：非常怕冷怕風(fēng)吹，帶護膝才好受些。上樓梯膝蓋會彈響（不疼），慢跑10公里其實不會太難受，一旦沖刺后會有脹痛感，一般在1~3天緩解。除此之外，發(fā)力，活動沒有任何影響。沒有劇烈運動

• 張憲坤

  你好

• ask_879161

  時長：3年 受傷時情況： 輕微疼痛，忘了是上樓梯還是下樓梯疼了，活動發(fā)力不受限制，沒有腫脹 現(xiàn)在狀況：非常怕冷怕風(fēng)吹，帶護膝才好受些。上樓梯膝蓋會彈響（不疼），慢跑10公里其實不會太難受，一旦沖刺后會有脹痛感，一般在1~3天緩解。除此之外，發(fā)力，活動沒有任何影響。沒有劇烈運動

• ask_879161

  18:19 ? 醫(yī)療措施： 喝中藥，洗中藥，針灸，藥酒，艾灸，強筋壯骨補品，試過長期休息，也試過長期低強度鍛煉，硫磺氨基葡萄糖，加強腿部肌肉，扶他林。 均無作用 大多醫(yī)生都說不能運動 但我不運動膝蓋只會越怕冷，越容易勞累 往往保持低強度有氧鍛煉，保證肌群力量膝蓋才會好受一些

• ask_879161

  怎么這個聊天框只能發(fā)這么多字

• 張憲坤

  我看一下你的問題。

• ask_879161

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你這種情況懷疑是有半月板的損傷的，這需要做一個膝關(guān)節(jié)核磁共振平掃的檢查來明確診斷。

• ask_879161

  您看一下這照片能不能看清

• 張憲坤

  可以看清的。

• ask_879161

  做了磁共振，醫(yī)生只說膝蓋積液

• ask_879161

  有什么治療措施嗎，一年半一點改變也沒有，抑郁癥都快出來了

• 張憲坤

  如果只是膝關(guān)節(jié)積液的情況，這需要自動休養(yǎng)的，一定要減少運動量，可以配合熱敷烤電理療治療。

• 張憲坤

  制動休養(yǎng)。

• ask_879161

  淘寶里面500多塊錢的，那種加熱膝蓋的有用嗎

• 張憲坤

  這應(yīng)該可以的，這能夠促進血液循環(huán)的。

• ask_879161

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_879161

  有什么快一點的辦法可以解決膝蓋怕冷問題

• 張憲坤

  這應(yīng)該有治療作用的，不過沒有接觸過這些治療器。

• ask_879161

  我忍這個很久了

• 張憲坤

  可以在膝關(guān)節(jié)貼上止痛膏。

• 張憲坤

  你這種情況一定要休養(yǎng)的，要減少運動量的，這是非常關(guān)鍵的。

• ask_879161

  可以在膝蓋不發(fā)生脹痛的情況下運動嗎

• 張憲坤

  不能的，一定要休養(yǎng)3~4周。

• 張憲坤

  否則是不會好的

• ask_879161

  所以說現(xiàn)在需要1個月不能運動，做好保暖

• ask_879161

  如果還是沒有效果呢

• 張憲坤

  是的，是這種情況的。

• 張憲坤

  肯定有效果的

• 張憲坤

  因為你做核磁檢查沒有半月板交叉韌帶的損傷，這是不嚴重的。

• ask_879161

  這情況已經(jīng)3年了

• ask_879161

  現(xiàn)在積極治療需要多久痊愈

• ask_879161

  最長時間

• 張憲坤

  最長時間需要三個月，因為你這時間很久了。

• ask_879161

  有什么藥物可以輔助治療

• ask_879161

  我的肩膀情況也是和我膝蓋一樣

• ask_879161

  幾乎沒有勞累過，也是依舊怕冷怕勞累

• 張憲坤

  可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，可以口服氨基葡萄糖膠囊以及強力天麻杜仲丸治療。

• ask_879161

  如果按照您之前的需要休養(yǎng)來恢復(fù)，那按道理我肩膀早好了啊醫(yī)生

• ask_879161

  問過很多醫(yī)生，各個說法不一樣

• ask_879161

  這才是最擔(dān)心的

• 張憲坤

  你這種情況肩膀需要做核磁的檢查，如果是肩袖的損傷嚴重的話需要手術(shù)治療。如果有韌帶的撕裂，這需要手術(shù)治療的，經(jīng)過休養(yǎng)，這是不能好轉(zhuǎn)的。

• ask_879161

  我試試修養(yǎng)一段時間吧

• ask_879161

  謝了

• 張憲坤

  不客氣的祝你健康，再見。

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