您好,就想問(wèn)下我這種算早泄或者陽(yáng)痿嗎
姚建雙
你好
ask_443961
您好,就想問(wèn)下我這種算早泄或者陽(yáng)痿嗎
姚建雙
我看一下你的問(wèn)題
姚建雙
你這種情況不是早些不是陽(yáng)痿早泄
姚建雙
你這種情況不是早泄不是陽(yáng)痿的。
ask_443961
那怎么會(huì)這么快
姚建雙
早泄是指性生活時(shí)間短于兩分鐘就出現(xiàn)了射精,你還沒(méi)有過(guò)性生活,所以不能判斷為早泄。
姚建雙
陽(yáng)痿是指陰莖不能勃起或者勃起不堅(jiān),不能完成性生活。
姚建雙
你這種情況考慮是由于頻繁的手淫導(dǎo)致的,通過(guò)節(jié)制手淫時(shí)間可以逐漸恢復(fù)的,而且你通過(guò)人為的控制可以控制到時(shí)間,可以控制住射精,所以這不是早泄。
姚建雙
現(xiàn)階段節(jié)制手淫,加強(qiáng)鍛煉會(huì)逐漸恢復(fù)的。
ask_443961
我手淫也不頻繁誒
姚建雙
注重加強(qiáng)鍛煉吧,提高體質(zhì)。
姚建雙
盡量減少手淫的次數(shù)。
ask_443961
鍛煉的話有推薦的嗎
姚建雙
通過(guò)跑步鍛煉之外,可以采用提肛縮肛的方法訓(xùn)練。
姚建雙
增強(qiáng)臀部,增強(qiáng)盆腔肌肉的控制力。
ask_443961
好的??????俯臥撐什么的要不要呢
ask_443961
感覺(jué)腰部力氣小
姚建雙
可以的
ask_443961
一般跑步的話要跑多遠(yuǎn)呢
ask_443961
我現(xiàn)在1公里4分10秒
姚建雙
每天運(yùn)動(dòng)20~30分鐘。
ask_443961
好的,謝謝!
姚建雙
不客氣,祝你健康,再見(jiàn)。
ask_443961
也就是說(shuō)早泄要等真正性行為才知道是嘛
姚建雙
但是平時(shí)也需要注意的,一定要節(jié)制,手淫的有些患者手淫頻繁之后,性生活是會(huì)導(dǎo)致早泄的。
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