懷孕后經(jīng)常感覺左膝蓋無力是怎么回事？

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• ask_Kny3io

  ，醫(yī)生 我懷孕后老是左腿膝蓋不得勁，晚上睡覺有點(diǎn)抽筋是怎么回事啊

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  懷孕幾個(gè)月了？

• ask_Kny3io

  5個(gè)月

• 張小夏

  補(bǔ)鈣了沒？

• ask_Kny3io

  吃鈣這呢

• 張小夏

  經(jīng)常抽筋還是偶爾會(huì)？

• ask_Kny3io

  偶爾會(huì) 不注意還好

• 張小夏

  到了懷孕中晚期，很多孕媽媽晚上或者睡覺期間都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。之所以存在這種情況，一方面是因?yàn)殡S著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽媽的下肢需要承受更多的重量，腿部肌肉的負(fù)擔(dān)也就加重了；另一方面是因?yàn)樵衅谌扁}引起的

• 張小夏

  孕婦腿抽筋后，千萬不要害怕疼痛，這時(shí)候要把小腿蹬直，大約五六分鐘后，疼痛癥狀就會(huì)有所緩解，小腿抽筋的地方也可以試著按摩，大約按摩10分鐘左右，疼痛的癥狀就會(huì)消失。如果疼痛的癥狀還在，準(zhǔn)爸爸可以幫助孕媽按摩下腿部和腳底，徹底放松腿部的雞肉，疼痛感就沒那么重。

• 張小夏

  孕婦要多吃一些補(bǔ)鈣的食物，在飲食中要可以添加蝦皮，魚和排骨湯等一些補(bǔ)鈣的食品，身體營(yíng)養(yǎng)充足，自然抽筋的狀況也會(huì)減少。

• ask_Kny3io

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張小夏

  不客氣

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